Så här konfigurerar och använder du pulsmätaren i Galaxy Watch och Galaxy Fit

Senaste uppdateringsdatum : 23 sep. 2026

Få ut full kraft av hälsoövervakningen på din Samsung Galaxy Watch eller Galaxy Fit med pulsmätning i realtid. Följ den här guiden för att konfigurera inställningarna och placera din bärbara enhet så att du får konsekventa, tillförlitliga data.

Person som bär en silverfärgad smartklocka som visar personens hjärtfrekvens.

Observera: Funktioner som stöds kan variera beroende på land eller region.

För att mäta din puls med Galaxy Watch ställer du först in mätintervallet för pulsen i appen Wearables och ser sedan till att klockan bärs korrekt för exakta pulsmätningar.

Skärm för bärbar app med en ikon för punktlista markerad i navigeringsfältet. Skärm för bärbar app med en ikon för punktlista markerad i navigeringsfältet.

Steg 1. Öppna appen Wearable på telefonen > Tryck på ikonen Klockinställningar.

Övervaka inställningar med Health markerat. Övervaka inställningar med Health markerat.

Steg 2. Tryck på Health.

Inställningsskärmen för Samsung Health med Puls markerad. Inställningsskärmen för Samsung Health med Puls markerad.

Steg 3. Tryck på Puls.

Puls-skärmen med mätalternativen. Puls-skärmen med mätalternativen.

Steg 4. Välj en mätcykel.

För exakta mätningar ska du bära klockan tätt runt handleden enligt bilden och placera den ungefär en fingerbredd ovanför handledsbenet, mot armbågen. Se till att sensorn på baksidan har direkt kontakt med huden.

Diagram som visar korrekt placering på handleden för en Galaxy Watch och märkning av dess hälsosensorer.

För att mäta din puls med Galaxy Fit ställer du först in mätcykeln för pulsen i Wearable-appen och ser sedan till att klockan bärs på rätt sätt för exakta pulsmätningar.

I appen Wearable går du till Bandinställningar. Där väljer du Health, trycker på Puls och väljer önskat mätintervall.

För noggranna mätningar ska du bära klockan tätt runt handleden enligt bilden och placera den ungefär en fingerbredd ovanför handledsbenet, mot armbågen. Se till att sensorn på baksidan har direkt kontakt med huden.

Diagram som visar korrekt handledsplacering för en Galaxy Fit och märkning av dess optiska pulssensor.

Observera:

  • Uppgifterna ovan baseras på modellerna Galaxy Watch8 och Galaxy Fit3. Stödet för pulsfunktionen och benämningarna kan skilja sig mellan Galaxy Watch- och Fit-enheter.
  • Menynamn, navigeringsvägar och skärmlayouter kan ändras beroende på modell, programvara eller appversion.

Observera: Om pulssignalen är instabil eller om mätningarna inte utförs korrekt ska du dra åt remmen något.

Tack för din feedback