Breng je welzijn in beeld met een verbonden overzicht van activiteiten, vitale functies, slaap, mindfulness en voeding. Begrijp je lichaam beter met duidelijke inzichten en persoonlijke begeleiding die helpen betere gewoonten op te bouwen, zodat je op de hoogte blijft en in harmonie bent met je dagelijkse welzijn.

Ontdek wat er nieuw is

Activiteit

Bekijk altijd een duidelijk overzicht van je voortgang

Activiteitsniveaus zijn gemakkelijker te begrijpen wanneer je je prestaties bijhoudt met Samsung Health. Volg je voortgang, identificeer gebieden die meer aandacht nodig hebben en blijf gemotiveerd terwijl je elke dag verder gaat richting een fittere levensstijl.

Probeer nu Een pols met een Galaxy Watch die omhoog wordt gehouden in het felle zonlicht. De hardloopfunctie is op het scherm te zien. Galaxy S26 toont de Fitness Index-functie naast de Galaxy Watch, die de gemiddelde fitnessscore van vandaag toont, namelijk 58.

Fitness Index

Ken je fitness level. Beheers je voortgang

Fitness Index

Ken je fitness level. Beheers je voortgang

Fitness Index houdt je gemotiveerd door je te laten zien waar je staat. Krijg een fitnessscore die je algehele prestaties weerspiegelt op basis van 5 belangrijke meetgegevens: VO2Max, BIA, hartslag, stappen en activiteitsgegevens. Fitness Index beveelt ook inhoud aan die is afgestemd op je doelen en fysieke mogelijkheden, en moedigt je aan om de volgende stap te zetten en verder te gaan op je pad naar een fit leven.1
Trail Run

Off-grid. On track

Trail Run

Off-grid. On track

Loop in je eigen tempo met begeleiding van Trail Run. Trailruns in de bergen zijn van nature onvoorspelbaar: het pad maakt onverwachte bochten en beklimmingen zijn moeilijker in te schatten. Trail Run houdt je op de hoogte van heuvels, afdalingen, resterende afstand en meer. Upload een GPX-bestand en volg de route met realtime aanwijzingen die je helpen om op koers te blijven en je inspanning aan te passen naarmate het terrein verandert.2
Daily Cardio Load

Train. Herstel. Houd beide bij

Daily Cardio Load

Train. Herstel. Houd beide bij

Daily Cardio Load geeft je een duidelijk beeld van je huidige belasting en herstel. Daily Cardio Load houdt dagelijks de trainingsbelasting bij, inclusief trainingen en activiteiten die hartslagzone 3 of hoger bereiken. Op basis van deze gegevens biedt Daily Cardio Load eenvoudige richtlijnen of je harder moet trainen of juist moet rusten, zodat je elke dag met meer vertrouwen kunt trainen. Bereik een betere balans tussen training en herstel, en stel hogere doelen naarmate je conditie verbetert.3
Running Coach

Persoonlijke training, waar je ook bent

Running Coach

Persoonlijke training, waar je ook bent

Running Coach biedt een gepersonaliseerd trainingsprogramma om je te helpen effectiever te hardlopen. Running Coach helpt bij het evalueren van je loopcapaciteit en maakt een op maat gemaakt trainingsplan op basis van je trainingsgegevens. Volg begeleide trainingen om je techniek te verbeteren, uithoudingsvermogen op te bouwen en je prestaties te verbeteren. Krijg het vertrouwen om nieuwe persoonlijke records te vestigen en blijf verbeteren.4, 5
Fietsen

Fiets slim. Neem minder mee

Fietsen

Fiets slim. Neem minder mee

Fietsen stelt je in staat om slimmer te trainen en je volledige prestatiepotentieel te benutten. Importeer een GPX-route naar je Galaxy Watch Ultra2 en verbind een vermogensmeter met je Galaxy Watch Ultra2 of Smartphone om je Functional Threshold Power (FTP) te meten. Met gepersonaliseerde prestatie-inzichten en voortgangsregistratie kun je efficiënter fietsen, je uithoudingsvermogen verbeteren en met meer controle streven naar nieuwe fietsdoelen.6, 7, 8
Zwemmen

Volg je slagen voor snellere zwemrecords

Zwemmen

Volg je slagen voor snellere zwemrecords

Maak van elke zwemtraining een kans om te verbeteren. Houd het slagtype, de splittijden, het tempo, de snelheid en meer bij voor een uitgebreid overzicht van je training. Gebruik gedetailleerde inzichten om je techniek te verfijnen, te zien hoe je verbetert en je voor te bereiden op uitdagendere zwemtrainingen.9
Andere

Train op je eigen voorwaarden

Andere

Train op je eigen voorwaarden

Blijf met vertrouwen werken aan je fitnessdoelen. Kies uit meer dan 100 oefeningen om een Routine Workout samen te stellen die is afgestemd op je behoeften en verdien badges terwijl je nieuwe mijlpalen bereikt. Ontdek fitnessinhoud in het Fitness tabblad voor inspiratie. Bovendien kan je Galaxy Watch of Ring automatisch bepaalde trainingen bijhouden, zodat je je kunt concentreren op bewegen zonder dat je op start hoeft te drukken.10

Hoe gebruik je de Running Coach

Of je een beginner bent, of een ervaren renner, train op je eigen tempo met de Running Coach. Voltooi de vragenlijst en doe de 12 minuten durende running test om je niveau te bepalen. Op basis van de uitkomst ontvang je een gepersonaliseerde training.9

Galaxy Watch8 with Running Coach feature onscreen, displaying the running level with number 4 icon and text Level 4. Confetti is also onscreen to indicate the user has successfully completed the running level test. Galaxy Watch8 with Running Coach feature onscreen, displaying the running level with number 4 icon and text Level 4. Confetti is also onscreen to indicate the user has successfully completed the running level test.
Nachtrust

De toekomst wordt 's nachts bepaald

Ontdek waarom je je moe voelt, zelfs na een volledige nachtrust, met gedetailleerde slaapregistratie op de Galaxy Watch of Ring. De slaaptrackingfuncties monitoren je slaappatronen en bieden persoonlijke begeleiding, zodat je je rust kunt verbeteren en elke dag frisser wakker kunt worden.11, 12, 13

Probeer nu Persoon ligt in bed met een Galaxy Watch om de pols. Het logo van de functie voor het detecteren van het risico op slaapapneu is op het scherm zichtbaar, wat aangeeft dat het horloge herhaalde onderbrekingen in de ademhaling tijdens de slaap bijhoudt. De GUI van de slaaptrackingfunctie staat bij de Galaxy Watch9. Slaapfasegegevens, Slaaptijdconsistentie en Energy Score zijn te zien.

Bedtime Guidance

Verbeter de slaapkwaliteit met Bedtime Guidance

Bedtime Guidance

Verbeter de slaapkwaliteit met Bedtime Guidance

Creëer een betere slaaproutine met gepersonaliseerde aanbevelingen van Bedtime Guidance. Samsung Health analyseert je slaapgegevens om te schatten hoeveel rust je nodig hebt en stelt een optimale bedtijd voor. Door je te helpen een consistent slaapschema aan te houden voor meer alertheid de volgende dag, helpt Bedtime Guidance je om frisser en energieker wakker te worden en klaar te zijn om je dag te beginnen.14
Slaapinzicht

Verzamel gegevens voor gedetailleerde slaapinzichten

Slaapinzicht

Verzamel gegevens voor gedetailleerde slaapinzichten

Slaap beter door je slaappatronen in detail te begrijpen. Houd de tijd die je in elke slaapfase doorbrengt, je hartslag, beweging en ademhaling bij met je Galaxy Watch of Galaxy Ring. Ontvang gedetailleerde rapporten over slaapkwaliteit en -patronen, plus een score waarmee je je rust kunt beoordelen en geïnformeerde veranderingen kunt aanbrengen voor beter herstel.11
Sleep Coaching

Oefening baart kunst, ook ’s ochtends

Sleep Coaching

Oefening baart kunst, ook ’s ochtends

Sleep Coaching helpt je je slaapgewoonten en de kwaliteit van je rust te verbeteren. Draag je Galaxy Watch of Galaxy Ring een week lang terwijl je slaapt en ontdek je slaaptype, weergegeven als een dier. Op basis van je slaapdier biedt Samsung Health een gepersonaliseerd Sleep Coaching programma dat je stap voor stap begeleidt. Volg je programma om betere routines te ontwikkelen en een diepere, meer herstellende rust te ondersteunen.13, 15
Energy Score

Doorgaan of pauzeren? Energy Score vertelt het je

Energy Score

Doorgaan of pauzeren? Energy Score vertelt het je

Ken je potentiële dagelijkse paraatheid en plan je dag met gemak. Op basis van je slaap en activiteit van de vorige dag ontvang je elke ochtend je Energy Score. Als deze lager is dan verwacht, bekijk dan gepersonaliseerde tips over waar je kunt verbeteren. Het dagelijks monitoren van je Energy Score kan je helpen betere keuzes te maken voor je langetermijnwelzijn.16
Slaapapneu

Door de FDA goedgekeurde detectie van het risico van slaapapneu

Slaapapneu

Door de FDA goedgekeurde detectie van het risico van slaapapneu

Slaap dieper door je slaapkwaliteit ’s nachts te monitoren. Met door de FDA goedgekeurde detectie van slaapapneurisico helpt de Galaxy Watch bij het bijhouden van dalingen in zuurstofverzadiging om mogelijke tekenen van slaapapneu te identificeren. Bekijk ’s ochtends gedetailleerde inzichten in de Samsung Health Monitor-app om je slaap beter te interpreteren en weloverwogen vervolgstappen te nemen.17

Hoe gebruik je Sleep Coaching

Verbeter je slaapkwaliteit door een betere slaaproutine te ontwikkelen. Ontdek jouw ideale bedtijd met Bedtime Guidance om volgende dag uitgerust te zijn. Na het verzamelen van voldoende slaapgegevens, beveelt de Sleep Coach een programma aan, passend bij jouw slaapgewoontes.3, 5, 6

Front view of Galaxy Watch8 with Sleep feature notification onscreen. Sleep animal penguin icon is on the left. Text Sleep, number 92 and text Excellent. The same penguin is on the right side of Galaxy Watch8. Front view of Galaxy Watch8 with Sleep feature notification onscreen. Sleep animal penguin icon is on the left. Text Sleep, number 92 and text Excellent. The same penguin is on the right side of Galaxy Watch8.
Voeding

Fit ouder worden begint met betere voeding

Naast regelmatige lichaamsbeweging en kwalitatief goede slaap speelt een uitgebalanceerd dieet een belangrijke rol bij fit ouder worden. Met Samsung Health kun je je voeding monitoren en beheren om een levendiger, actievere levensstijl te ondersteunen.

Probeer nu Paprika en avocado liggen op de achtergrond. In het midden houdt een hand een Smartphone vast met de Eten functie op het scherm. Aan beide kanten zijn GUI’s van verschillende functies voor metabolische welzijn kant te zien, zoals Antioxidantenindex, AGEs-index en Voedseltracker.

Antioxidantenindex

Controleer je Antioxidantindex met alleen je duim

Antioxidantenindex

Controleer je Antioxidantindex met alleen je duim

Zie hoe je levensstijl een fittere veroudering kan beïnvloeden met een eenvoudige op de huid gebaseerde meting. Plaats je duim op de sensor om carotenoïden, antioxidanten uit fruit en groenten, te meten en ontvang een Antioxidant Index score van 0 tot 100. Volg je score in de loop van de tijd en overweeg, als deze laag is, je dieet te verbeteren om een fittere veroudering te ondersteunen.18, 19, 20, 21
AGEs index

Begrijp metabole welzijn met de AGEs-index

AGEs index

Begrijp metabole welzijn met de AGEs-index

Bevorder een fittere veroudering en metabole welzijn door je AGEs-index te beheren. Geavanceerde glycatie-eindproducten (Advanced Glycation End-products, AGEs) kunnen bijdragen aan ontstekingen en welzijnsrisico’s op de lange termijn. Volg je AGEs-index en volg een dieet met een lage glycemische index om de opbouw te verminderen, metabole welzijn te ondersteunen en welzijn op de lange termijn te behouden.22
Food Tracker

Houd logboeken bij met Food Tracker voor een evenwichtig dieet

Food Tracker

Houd logboeken bij met Food Tracker voor een evenwichtig dieet

Ontwikkel betere eetgewoonten met gemakkelijke maaltijdregistratie. Log je maaltijden om je calorie- en voedingsstoffeninname te monitoren en maak beter geïnformeerde voedingskeuzes die metabole welzijn ondersteunen. Gebruik barcodescanning om direct voedingsinformatie vast te leggen en beter te begrijpen hoe je dagelijkse dieet je welzijn beïnvloedt.23
Lichaamssamenstelling

Blijf fit met lichaamssamenstellingsanalyse

Lichaamssamenstelling

Blijf fit met lichaamssamenstellingsanalyse

Krijg een dieper inzicht in je welzijn en zet geïnformeerde stappen richting je doelen. Met de Galaxy Watch kun je je gewicht, lichaamsvet en spiermassa met slechts je vinger monitoren en controleren of deze binnen gewenste grenzen vallen. Stel persoonlijke doelen en ontvang motiverende feedback om je consistent en op koers te houden.10, 15, 24
Mindfulness

Oefen mindfulness voor een fit lichaam

Holistische welzijn begint met het in balans brengen van geest en lichaam. Samsung Health helpt je je stemming en stressniveaus te begrijpen en te ontspannen door middel van begeleide ademhalingsoefeningen en meditatie. Check dagelijks om met beide benen op de grond te blijven en je algehele welzijn te ondersteunen.

Probeer nu Een persoon die op zijn rug ligt, draagt de Galaxy Watch9 om zijn pols. De stressfunctie wordt weergegeven en het stressniveau is laag, wat aangeeft dat de persoon ontspannen is.

Mindfulness Tracker

Blijf gefocust met Mindfulness Tracker

Mindfulness Tracker

Blijf gefocust met Mindfulness Tracker

Voel je de hele dag door helderder en meer in balans. Log je stemming en volg veranderingen in een eenvoudig dashboard om je emotionele patronen in de loop van de tijd beter te begrijpen. Gebruik ademhalingsoefeningen en meditatie om stress te verminderen, je focus terug te krijgen en dagelijkse zelfzorg een vast onderdeel van je routine te maken.25
Stress

Monitor je stress en boek vooruitgang

Stress

Monitor je stress en boek vooruitgang

Neem de controle over je mentale welzijn door je dagelijkse stresspatronen te begrijpen. Houd je stressniveaus regelmatig bij om te ontdekken wanneer je je overweldigd of angstig voelt. Gebruik ademhalingsoefeningen om spanning te verlichten, je gedachten te resetten en de hele dag kalm te blijven, zodat je dag na dag betere reacties op stress ontwikkelt.
Meditatie

Zoek rust en stilte door te mediteren

Meditatie

Zoek rust en stilte door te mediteren

Vind emotionele balans met begeleide ontspanning die is ontworpen voor jouw dag. Kies uit een verscheidenheid aan kalmerende content, waaronder meditatie, slaapverhalen en muziek, om stress te verminderen, focus te herstellen en je energie op te laden of om tot rust te komen voor een goede nachtrust. Maak mindfulness gemakkelijk onderdeel van je routine, of het nu ’s ochtends, tijdens pauzes of ’s nachts is.
Vitale functies

Een compleet beeld van je hartwelzijn

Galaxy Watch helpt hartactiviteit dag en nacht te monitoren. Vervolgens bieden Samsung Health Monitor in combinatie met Samsung Health zinvolle inzichten in je welzijn. Ontvang praktische begeleiding om je hart moeiteloos in goede conditie te houden.15

Probeer nu Een vrouw raakt haar Galaxy Watch aan. Het horloge toont een ECG-meting van haar sinusritme, 20 seconden en 65 bpm met een golfvormgrafiek, inclusief de tekst ‘app zoekt nooit naar een hartaanval’ onderaan. Een Smartphone met de ECG-functie op het scherm wordt in de buurt getoond.

Hartwelzijn

Jouw dagelijkse kompas voor je hartwelzijn

Hartwelzijn

Jouw dagelijkse kompas voor je hartwelzijn

De Heart Health Score is ontworpen om je te helpen je hartwelzijn te begrijpen, en geeft je een overzicht van je hartwelzijn en concrete stappen om deze te verbeteren. Door je patronen gedurende een week of langer bij te houden, ontvang je een gepersonaliseerde score op basis van je gemiddelde slaap, matige tot intensieve activiteit, BMI en vasculaire belasting. Gebruik je Heart Health Score om belangrijke verbeterpunten te identificeren, betere routines te ontwikkelen en op maat gemaakte richtlijnen te ontvangen over je volgende stappen.26
Vitale functies

Vangt ongebruikelijke vitale signalen op voordat je ze voelt

Vitale functies

Vangt ongebruikelijke vitale signalen op voordat je ze voelt

Vitale functies helpt bij het bijhouden van belangrijke welzijnsgegevens, hartslag, hartslagvariabiliteit, bloedzuurstof, ademhalingsfrequentie en huidtemperatuur, om subtiele veranderingen te detecteren en te laten zien wat ze kunnen betekenen voor je welzijn. Hierdoor krijg je een duidelijker beeld van je lichaam, zowel tijdens drukke werkdagen als momenten van rust. Neem vroegtijdig en op basis van informatie maatregelen voordat kleine veranderingen grotere zorgen worden.27
Vasculaire belasting

Hart- en vaatmonitoring terwijl je slaapt

Vasculaire belasting

Hart- en vaatmonitoring terwijl je slaapt

Vasculaire belasting helpt je in één oogopslag inzicht te krijgen in je bloedsomloop via een eenvoudig te lezen grafiek. Galaxy Watch meet je basislijn tijdens de eerste 3 nachten slaap en biedt vervolgens doorlopende trendrapporten. Als de niveaus hoog blijven, kun je je leefstijl, voeding, lichaamsbeweging, slaap en stress, aanpassen om je welzijn beter te ondersteunen.28, 29, 30
Bloeddruk

Houd je bloeddruk overal en altijd bij

Bloeddruk

Houd je bloeddruk overal en altijd bij

Neem de controle over je hartwelzijn met bloeddrukmeting. Kalibreer je Galaxy Watch snel en houd belangrijke veranderingen in de gaten in de Samsung Health Monitor app. Bekijk je bloeddruk en hartslag in de loop van de tijd om een duidelijker beeld te krijgen van je cardiovasculaire welzijn, trends vroegtijdig te herkennen en beter geïnformeerde beslissingen te nemen.31, 32, 33, 34
Hartslag

Houd je hartslag in de gaten

Heart Rate Heart Rate
Hartslag

Houd je hartslag in de gaten

Blijf op de hoogte van je hartwelzijn met continue hartslagmeting, ontworpen om je te helpen inzicht te krijgen. Stel je Galaxy Watch of Galaxy Ring in om je hartslag te registreren terwijl je slaapt, voor herstellende rust gedurende de nacht. Bekijk je gegevens om nachtelijke patronen te begrijpen, dieper inzicht te krijgen in je herstel en beter geïnformeerde beslissingen te nemen over je welzijn.35
ECG/IHRN

Controleer op onregelmatige hartritmes met ECG

ECG/IHRN

Controleer op onregelmatige hartritmes met ECG

Blijf op de hoogte van je hartconditie met continue hartritmemonitoring die je op de hoogte houdt van veranderingen. Samsung Health helpt bij het bijhouden van je hartslag en markeert ongebruikelijke patronen die kunnen wijzen op onregelmatigheden zoals atriale fibrillatie (AFib). Als dit wordt gedetecteerd, laat de Irregular Heart Rhythm Notification (IHRN) je dit weten en vraagt om een ECG voor een diepgaandere beoordeling van je hartritme.36, 37, 38

Hoe gebruik je Vascular Load

Monitor je hartwelzijn met Vascular Load. Bepaal je uitgangswaarde door je Galaxy Watch drie nachten tijdens het slapen te dragen en vergelijk de resultaten met je metingen om je huidige conditie te beoordelen. Zorg voor een gebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap om de vasculaire belasting stabiel te houden.21, 22

Galaxy Watch8 Classic with Vascular Load onscreen. From the top, Labs icon, text Steady, bar graph, text Your vascular load is consistent. Galaxy Watch8 Classic with Vascular Load onscreen. From the top, Labs icon, text Steady, bar graph, text Your vascular load is consistent.

Meer Samsung Health functies

Ontdek meer functies die beschikbaar zijn op Samsung Health, ontworpen om je zorgtraject te ondersteunen en te vereenvoudigen, waardoor het gemakkelijker wordt om je dagelijkse welzijnssbehoeften te beheren en de controle te behouden bij elke stap.

Gehoor

Houd je gehoor in de gaten

Gehoor

Houd je gehoor in de gaten

Samsung Health helpt bij het monitoren van je dagelijkse geluidsblootstelling om je gehoor te beschermen. Gehoor op de Galaxy Watch volgt omgevingsgeluid in real time en waarschuwt je wanneer de niveaus een ingestelde drempel overschrijden. Je kunt je status van gehoorwelzijn bekijken in Samsung Health. Gebruik actiegerichte inzichten om patronen te begrijpen en eenvoudige stappen te ondernemen om de gehoorwelzijn op de lange termijn te ondersteunen.41, 42
Cyclus volgen

Begrijp elke fase met Cyclus volgen

Cyclus volgen

Begrijp elke fase met Cyclus volgen

Krijg een completer beeld van je cyclus en plan je leven met vertrouwen. Monitor veranderingen in huidtemperatuur tijdens de slaap terwijl je Galaxy Watch of Galaxy Ring de nachtelijke waarden bijhoudt. Het op Natural Cycles afgestemde vruchtbaarheidsalgoritme helpt schommelingen te analyseren om je volgende menstruatie en menstruatiecyclus te voorspellen, waardoor je veranderingen beter kunt anticiperen en je dagen kunt plannen rond het ritme van je lichaam.43
Together

Motiveer elkaar met Together

Together

Motiveer elkaar met Together

Maak van fitness een vriendelijke competitie met vrienden en wereldwijde uitdagingen. Voeg vrienden toe via contacten en maak groepsuitdagingen om samen stap- of afstanddoelen te bereiken. Gebruik het prikbord om te chatten, elkaar aan te moedigen en de training leuker en boeiender te maken. Neem deel aan maandelijkse wereldwijde uitdagingen om te concurreren met Samsung Health gebruikers over de hele wereld en je prestaties verder te verbeteren.44
Wekelijks rapport

Ontvang een wekelijks overzicht van je voortgang

Wekelijks rapport

Ontvang een wekelijks overzicht van je voortgang

Volg je welzijnsvoortgang met duidelijke, wekelijkse inzichten die je helpen om jezelf in de loop van de tijd te verbeteren. Het Wekelijks rapport organiseert je Energy Score, slaap, beweging, stappen, voedselinname en lichaamssamenstelling in een uitgebreid overzicht. Vergelijk resultaten per week, maand en jaar om je voortgang te zien, trends te begrijpen en beter geïnformeerde beslissingen te nemen voor je algehele welzijn.

Download de app

Download de Samsung Health app.

Voeg toe aan je dagelijkse routine

Vind het Samsung Galaxy-apparaat dat bij je levensstijl past.

Welzijnspartnerschappen

Samsung werkt samen met bedrijven en onderzoeksinstellingen wereldwijd om welzijnsmonitoringfuncties te bieden, zodat mensen gedetailleerde informatie over hun algehele welzijn kunnen verkrijgen.

Je welzijnsgegevens worden veilig opgeslagen met Samsung Knox

Veelgestelde vragen

  • Kan ik mijn trainingslogboeken delen?

    Je kunt je trainingslogboeken delen door op het menu 'Meer opties' aan de rechterbovenkant van de Samsung Health pagina te tikken. Druk op 'Delen', bewerk afbeeldingen en gegevens en sla ze vervolgens op je telefoon op of deel ze met je vrienden.
  • Samsung Health houdt het aantal stappen bij met behulp van de ingebouwde versnellingssensor in je Samsung Galaxy-apparaat en Android-smartphones (Android 10 of hoger) die beweging detecteren, waardoor gegevens worden gegenereerd om je stappen te berekenen. Het meet ook de afgelegde afstand op basis van je aantal stappen en je staplengte.
  • Je kunt je training bijhouden in de Samsung Health-app of op de Samsung Galaxy Watch. Ga naar de functie voor het bijhouden van trainingen en selecteer de training. Druk op de knop Start om te beginnen met opnemen. Met Galaxy Ring kun je wandelen, hardlopen en actieve trainingen bijhouden. Galaxy Fit3 kan wandelen, hardlopen, zwemmen, crosstrainen, roeien en actieve trainingen bijhouden. Galaxy Watch kan wandelen, hardlopen, buiten fietsen, zwemmen, crosstrainen, roeien en actieve trainingen bijhouden. Het soort vitale functies dat wordt geregistreerd, kan afhankelijk van het draagbare apparaat verschillen.
  • Je kunt Running Coach gebruiken door je doelen in te stellen en het programma meteen te starten. Of je kunt een hardloopsessie van 12 minuten starten om eerst je hardloopniveau te meten. Op basis van je loopcapaciteiten ontvang je een stapsgewijs trainingsprogramma met inzichten van Galaxy AI om je vooruit te helpen.
  • Fitness Index biedt een dagelijkse fitnessscore op basis van vijf belangrijke fitnessgebieden: lichaamssamenstelling, cardio, kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Het consequent verbeteren van deze gebieden kan helpen het algehele fysieke evenwicht te ondersteunen en bijdragen aan een hogere score op de lange termijn.
  • Ja, Daily Cardio Load biedt hersteladviezen om training en rust in evenwicht te brengen, waardoor het risico op blessures door te veel trainen of onvoldoende herstel wordt verminderd. Het helpt bij het bepalen van je doelcardiobelasting en hersteltijd om een veiliger trainingsplan te ondersteunen en je voor te bereiden op je volgende hardlooptraining.
  • Trail Run kan helpen bij navigatie op het parcours, samen met belangrijke trainingsgegevens zoals totale afstand, geschatte duur en totale stijging/daling. Tijdens je training kun je met de Galaxy Watch Ultra2 gedetailleerde informatie in real time bekijken, waardoor je kunt zien wanneer de volgende stijgende sectie komt of hoeveel verder je nog moet gaan voordat je je bestemming bereikt.
  • De slaaptrackingfunctie in de Samsung Health app is beschikbaar op ondersteunde Wearables en Smartphones. Als je geen Wearables gebruikt, kun je je geschatte slaaptijd op je Smartphone controleren nadat je wakker bent geworden en die tijd registreren als je slaaptijd. Maar om andere vitale functies dan slaaptijd te meten, moet je ondersteunde Wearables zoals een Galaxy Watch of Galaxy Ring verbinden met de Samsung Health app.
  • Sleep Coaching is een functie die een slaapcoachingsprogramma op maat biedt op basis van je slaapgegevens. Draag je Galaxy Watch of Galaxy Ring minstens 7 dagen terwijl je slaapt, inclusief minstens 1 werkdag en 1 vrije dag. Nadat er voldoende gegevens zijn verzameld, krijg je een slaapdier toegewezen en begint het programma.
  • Energy Score is een index die kan helpen je huidige fysieke en mentale paraatheid te tonen door de fysieke activiteiten van de voorgaande dag en slaappatronen te analyseren. Houd je Energy Score bij en help betere welzijns- en slaapgewoonten te ontwikkelen om bij het wakker worden de dag aan te kunnen.
  • Open de Samsung Health Monitor app op je gekoppelde Smartphone en selecteer Slaapapneu onderaan het scherm. Tik op de wisselknop voor Slaapapneu om monitoring te activeren. Zorg dat je Samsung Galaxy Watch stevig om je pols zit voordat je naar bed gaat. Gedurende de nacht zal het zoeken naar tekenen van slaapapneu en je laten weten of er detecties zijn. De functie voor het detecteren van kans op slaapapneu wordt ondersteund op Galaxy Watch4 Series en later uitgebrachte Samsung Galaxy Watch modellen (uitgezonderd Galaxy Fit) met Wear OS 5.0 of later en wordt ondersteund op Android-Smartphones (Android 12 of hoger).
  • Bedtijdbegeleiding berekent de hoeveelheid slaap die nodig is op basis van de slaaptijd van de afgelopen 3 dagen en stelt op de 4e dag de optimale bedtijd voor op basis van de gewenste wektijd van de gebruiker.
  • AGEs-index (Advanced Glycation End-products) is een indicator voor biologische leeftijd en wordt sterk beïnvloed door dieet- en leefgewoonten. Draag de ondersteunde Galaxy Watch terwijl je slaapt om je AGEs-index te meten. Je kunt de vergelijking van je gegevens en de gemiddelde statistieken van je leeftijdsgroep zien. AGEs is een verbinding die van nature in het lichaam wordt aangemaakt wanneer eiwitmoleculen en vetmoleculen oxideren door suikermoleculen. Naarmate je ouder wordt, hoopt het zich meer op in je lichaam. Dieet- en leefgewoonten kunnen beïnvloeden hoe snel AGEs zich ophopen. Een dieet met veel suiker kan er bijvoorbeeld toe leiden dat AGEs zich sneller ophopen. Volgens recente studies kan een hoge AGEs-index het verouderingsproces versnellen en chronische ziekten veroorzaken.
  • Antioxidanten helpen chronische ziekten te voorkomen door vrije radicalen te verwijderen en oxidatieve stress te verminderen. Er zijn twee soorten antioxidanten: enzymatische antioxidanten die in het lichaam worden gesynthetiseerd en antioxidantmaterialen die uit voedsel worden verkregen. Als de natuurlijke enzymatische antioxidanten van het lichaam onvoldoende worden door verhoogde oxidatieve stress en veroudering, zijn voedingsantioxidanten nodig. Voedingsantioxidanten zoals polyfenolen, carotenoïden, retinol, vitamine C en vitamine E zijn overvloedig aanwezig in groenten en fruit. Daarom is het belangrijk om voldoende groenten en fruit te eten om oxidatieve stress veroorzaakt als gevolg van veroudering of ongezonde levensstijlen te beheersen.
  • "De scores van de Antioxidantenindex worden berekend op basis van de aanbeveling van de WHO om 400 gram groenten en fruit per dag te eten: Zeer laag (Score < 50): Geeft aan dat de gemiddelde dagelijkse inname van groenten en fruit onder de 50% van de aanbevolen hoeveelheid ligt. Laag (50 ≤ Score < 75): Geeft aan dat de gemiddelde dagelijkse inname van groenten en fruit tussen 50% en 100% van de aanbevolen hoeveelheid ligt. Voldoende (75 ≤ Score): Geeft aan dat de inname van groenten en fruit voldoet aan of hoger is dan de aanbevolen hoeveelheid."
  • Voedseltracker helpt je voedsel- en drankinname bij te houden en analyseert de macro- en micronutriëntenverhoudingen van je dieet. Je kunt ook aanbevolen nutriëntenverhoudingen controleren en je dieet dienovereenkomstig aanpassen.
  • Op de Galaxy Watch meet Lichaamssamenstelling de verhouding van 3 componenten die je lichaamsgewicht bepalen: water, vet en skeletspieren. Om je lichaamssamenstelling te volgen, plaats je je vingers op de knoppen van je Galaxy Watch. Zodra de meting is voltooid, zie je de resultaten op het scherm. Je kunt ook doelen voor gewichtsverlies, skeletspiergroei en vetverlies stellen, met motiverende berichten om je op koers te houden.
  • Mindfulness betekent volledig aanwezig zijn in het moment en bewust zijn van je gedachten, gevoelens, lichaam en omgeving zonder oordeel. Het beoefenen van mindfulness kan helpen stress te verminderen, de concentratie te verbeteren en een groter zelfbewustzijn op te bouwen. Eenvoudige manieren om te oefenen zijn meditatie, ademhalingsoefeningen of een moment nemen om je zintuigen op te merken tijdens alledaagse activiteiten.
  • Voldoende slaap van goede kwaliteit speelt een belangrijke rol in emotioneel welzijn en mentale prestaties. Goede slaap kan je helpen stress te beheersen, helderder te denken, betere beslissingen te nemen en creativiteit te ondersteunen. Het helpt je geest ook emoties te verwerken en veerkracht op te bouwen na verloop van tijd. Aan de andere kant kan slechte slaap leiden tot prikkelbaarheid, stemmingswisselingen en moeite met concentreren, wat bestaande mentale welzijnsproblemen kan verergeren.
  • Open de Samsung Health Monitor app op je Samsung Galaxy Watch en selecteer Bloeddruk om de meting te starten. Voor de eerste bloeddrukmeting heb je een bloeddrukmanchet nodig om je Galaxy Watch te kalibreren. Bloeddrukmanchet dient apart aangeschaft te worden.
  • Je kunt je geschatte hartslag in real time monitoren met Galaxy Watch, Ring of Fit die de Samsung Health Monitor app ondersteunt. Bekijk je gegevens en houd je metingen bij.
  • Je kunt ECG-tests doen met Galaxy Watch die de Samsung Health Monitor app ondersteunt en controleren op mogelijke tekenen van atriumfibrilleren. In bepaalde landen of regio's kun je meldingen ontvangen die je kunnen waarschuwen om een ECG-test te doen wanneer er tekenen van een onregelmatig hartritme worden gedetecteerd terwijl de Galaxy Watch om je pols zit. De ECG-testfunctie wordt ondersteund op Galaxy Watch4 Series en later uitgebrachte Samsung Galaxy Watch modellen (uitgezonderd Galaxy Fit) met Wear OS 5.0 of later en wordt ondersteund op Android Smartphones (Android 12 of hoger). Beschikbaarheid kan per land of regio verschillen. Ga naar https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf voor meer informatie en de laatste update over servicelanden.
  • De functie Vasculaire belasting op Samsung Health toont het belastingsniveau in je cardiovasculaire systeem. Om Vasculaire belasting te gebruiken, moet je je basislijn vaststellen. De basislijn wordt gedurende 3 nachten gemeten en wordt gebruikt om de trend van je vasculaire belasting te evalueren. Als je levensstijl erg verandert, moet je de basislijn bijwerken om deze zo nauwkeurig mogelijk te houden. Als je bijvoorbeeld je zoutinname vermindert of meer gaat sporten, helpt het opnieuw instellen van de basislijn om je resultaten zo nauwkeurig mogelijk je huidige welzijnsstoestand te laten weerspiegelen. De resultaten worden weergegeven in vijf stadia: hoger, iets hoger, stabiel, iets lager en lager. Je ontvangt ook nuttige tips voor het behouden van cardiovasculaire gezondheid.
  • Samsung Health kan helpen bij het monitoren van belangrijke welzijnsindicatoren zoals hartslag, hartslagvariabiliteit, ademhalingsfrequentie, huidtemperatuur en SpO₂om vroege tekenen van verandering in je lichaam te detecteren. Door mogelijke problemen te identificeren voordat symptomen verschijnen, biedt het tijdige inzichten en begeleiding om je te helpen proactieve stappen te ondernemen om gezond te blijven.
  • Wanneer je Heart Health Score laag is, biedt Samsung Health gepersonaliseerde begeleiding gericht op gewoonten die de grootste impact kunnen hebben op de cardiovasculaire welzijn, waaronder slaap, gewicht en lichaamsbeweging. Met duidelijke, praktische aanbevelingen die zijn afgestemd op je routine helpt het je kleine veranderingen in je dagelijks leven aan te brengen die je score op de lange termijn kunnen verbeteren. In plaats van brede of generieke adviezen biedt Samsung Health actiegerichte inzichten die zijn ontworpen om je te helpen betere gewoonten op te bouwen en op de lange termijn een betere welzijn van je hart te ondersteunen.
  • Het verbinden van Accessoires met Samsung Health is heel makkelijk. Open om te beginnen je de Samsung Health-app en tik je op 'Meer opties'. Selecteer 'Instellingen', tik op 'Accessoires' en controleer of je apparaat klaar is om te koppelen. Er verschijnt een lijst met apparaatcategorieën. Zoek en selecteer je apparaat. Als je accessoire niet wordt vermeld, tik dan op 'Zoeken naar accessoires'. Als je accessoire eenmaal in het menu verschijnt, selecteer je het en volg je de aanwijzingen om het installatieproces te voltooien. Nu is je apparaat geregistreerd en klaar om je fitnessgegevens te registreren.
  • Gehoor op Samsung Health kan je helpen je dagelijkse geluidsblootstelling te monitoren door zowel omgevingsgeluid als hoofdtelefoonaudioniveaus te volgen om een dagelijkse veilige luisterscore te berekenen. Galaxy Watch meet geluidsniveaus in real time en kan waarschuwingen sturen wanneer harde geluiden worden gedetecteerd. In de Samsung Health mobiele app kun je trends in je geluidsblootstelling bekijken en praktische tips krijgen om de gezondheid van je gehoor te helpen beschermen.
  • Samsung Health is een uitgebreid welzijns- en fitnessplatform, bedoeld voor algemene welzijnsdoeleinden. Het helpt je activiteit, slaap, voeding en stressniveaus bij te houden en biedt gepersonaliseerde inzichten om je te helpen je welzijnsdoelen te bereiken.
  • Ja, de Samsung Health app kan gratis worden gedownload in de Google Play Store of Galaxy Store. Je kunt het downloaden op andere Android Smartphones van verschillende fabrikanten, zoals Google-telefoons. De Samsung Health app vereist Android OS versie 10 of hoger. Beschikbaarheid van bepaalde diensten kan variëren afhankelijk van het model van het apparaat.
  • Om geavanceerde vitale functies zoals bloeddruk, ECG en slaapapneu te monitoren, moet je de Samsung Health Monitor app installeren op je Samsung Galaxy Smartphone. Na het koppelen van je Galaxy Watch met je Samsung Galaxy Smartphone krijg je toegang tot de Bloeddruk-, ECG- of Slaapapneufunctie op je Galaxy Watch. Je Smartphone begint de Samsung Health Monitor app te downloaden vanuit de Samsung Galaxy Store.
  • Kan ik mijn trainingslogboeken delen?

    Je kunt je trainingslogboeken delen door op het menu 'Meer opties' aan de rechterbovenkant van de Samsung Health pagina te tikken. Druk op 'Delen', bewerk afbeeldingen en gegevens en sla ze vervolgens op je telefoon op of deel ze met je vrienden.
  • Samsung Health houdt het aantal stappen bij met behulp van de ingebouwde versnellingssensor in je Samsung Galaxy-apparaat en Android-smartphones (Android 10 of hoger) die beweging detecteren, waardoor gegevens worden gegenereerd om je stappen te berekenen. Het meet ook de afgelegde afstand op basis van je aantal stappen en je staplengte.
  • Je kunt je training bijhouden in de Samsung Health-app of op de Samsung Galaxy Watch. Ga naar de functie voor het bijhouden van trainingen en selecteer de training. Druk op de knop Start om te beginnen met opnemen. Met Galaxy Ring kun je wandelen, hardlopen en actieve trainingen bijhouden. Galaxy Fit3 kan wandelen, hardlopen, zwemmen, crosstrainen, roeien en actieve trainingen bijhouden. Galaxy Watch kan wandelen, hardlopen, buiten fietsen, zwemmen, crosstrainen, roeien en actieve trainingen bijhouden. Het soort vitale functies dat wordt geregistreerd, kan afhankelijk van het draagbare apparaat verschillen.
  • Je kunt Running Coach gebruiken door je doelen in te stellen en het programma meteen te starten. Of je kunt een hardloopsessie van 12 minuten starten om eerst je hardloopniveau te meten. Op basis van je loopcapaciteiten ontvang je een stapsgewijs trainingsprogramma met inzichten van Galaxy AI om je vooruit te helpen.
  • Fitness Index biedt een dagelijkse fitnessscore op basis van vijf belangrijke fitnessgebieden: lichaamssamenstelling, cardio, kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Het consequent verbeteren van deze gebieden kan helpen het algehele fysieke evenwicht te ondersteunen en bijdragen aan een hogere score op de lange termijn.
  • Ja, Daily Cardio Load biedt hersteladviezen om training en rust in evenwicht te brengen, waardoor het risico op blessures door te veel trainen of onvoldoende herstel wordt verminderd. Het helpt bij het bepalen van je doelcardiobelasting en hersteltijd om een veiliger trainingsplan te ondersteunen en je voor te bereiden op je volgende hardlooptraining.
  • Trail Run kan helpen bij navigatie op het parcours, samen met belangrijke trainingsgegevens zoals totale afstand, geschatte duur en totale stijging/daling. Tijdens je training kun je met de Galaxy Watch Ultra2 gedetailleerde informatie in real time bekijken, waardoor je kunt zien wanneer de volgende stijgende sectie komt of hoeveel verder je nog moet gaan voordat je je bestemming bereikt.
  • Hoe houdt Samsung Health mijn training automatisch bij?

    De slaaptrackingfunctie in de Samsung Health app is beschikbaar op ondersteunde Wearables en Smartphones. Als je geen Wearables gebruikt, kun je je geschatte slaaptijd op je Smartphone controleren nadat je wakker bent geworden en die tijd registreren als je slaaptijd. Maar om andere vitale functies dan slaaptijd te meten, moet je ondersteunde Wearables zoals een Galaxy Watch of Galaxy Ring verbinden met de Samsung Health app.
  • Sleep Coaching is een functie die een slaapcoachingsprogramma op maat biedt op basis van je slaapgegevens. Draag je Galaxy Watch of Galaxy Ring minstens 7 dagen terwijl je slaapt, inclusief minstens 1 werkdag en 1 vrije dag. Nadat er voldoende gegevens zijn verzameld, krijg je een slaapdier toegewezen en begint het programma.
  • Energy Score is een index die kan helpen je huidige fysieke en mentale paraatheid te tonen door de fysieke activiteiten van de voorgaande dag en slaappatronen te analyseren. Houd je Energy Score bij en help betere welzijns- en slaapgewoonten te ontwikkelen om bij het wakker worden de dag aan te kunnen.
  • Open de Samsung Health Monitor app op je gekoppelde Smartphone en selecteer Slaapapneu onderaan het scherm. Tik op de wisselknop voor Slaapapneu om monitoring te activeren. Zorg dat je Samsung Galaxy Watch stevig om je pols zit voordat je naar bed gaat. Gedurende de nacht zal het zoeken naar tekenen van slaapapneu en je laten weten of er detecties zijn. De functie voor het detecteren van kans op slaapapneu wordt ondersteund op Galaxy Watch4 Series en later uitgebrachte Samsung Galaxy Watch modellen (uitgezonderd Galaxy Fit) met Wear OS 5.0 of later en wordt ondersteund op Android-Smartphones (Android 12 of hoger).
  • Bedtijdbegeleiding berekent de hoeveelheid slaap die nodig is op basis van de slaaptijd van de afgelopen 3 dagen en stelt op de 4e dag de optimale bedtijd voor op basis van de gewenste wektijd van de gebruiker.
  • Wat is de AGEs-index?

    AGEs-index (Advanced Glycation End-products) is een indicator voor biologische leeftijd en wordt sterk beïnvloed door dieet- en leefgewoonten. Draag de ondersteunde Galaxy Watch terwijl je slaapt om je AGEs-index te meten. Je kunt de vergelijking van je gegevens en de gemiddelde statistieken van je leeftijdsgroep zien. AGEs is een verbinding die van nature in het lichaam wordt aangemaakt wanneer eiwitmoleculen en vetmoleculen oxideren door suikermoleculen. Naarmate je ouder wordt, hoopt het zich meer op in je lichaam. Dieet- en leefgewoonten kunnen beïnvloeden hoe snel AGEs zich ophopen. Een dieet met veel suiker kan er bijvoorbeeld toe leiden dat AGEs zich sneller ophopen. Volgens recente studies kan een hoge AGEs-index het verouderingsproces versnellen en chronische ziekten veroorzaken.
  • Antioxidanten helpen chronische ziekten te voorkomen door vrije radicalen te verwijderen en oxidatieve stress te verminderen. Er zijn twee soorten antioxidanten: enzymatische antioxidanten die in het lichaam worden gesynthetiseerd en antioxidantmaterialen die uit voedsel worden verkregen. Als de natuurlijke enzymatische antioxidanten van het lichaam onvoldoende worden door verhoogde oxidatieve stress en veroudering, zijn voedingsantioxidanten nodig. Voedingsantioxidanten zoals polyfenolen, carotenoïden, retinol, vitamine C en vitamine E zijn overvloedig aanwezig in groenten en fruit. Daarom is het belangrijk om voldoende groenten en fruit te eten om oxidatieve stress veroorzaakt als gevolg van veroudering of ongezonde levensstijlen te beheersen.
  • "De scores van de Antioxidantenindex worden berekend op basis van de aanbeveling van de WHO om 400 gram groenten en fruit per dag te eten: Zeer laag (Score < 50): Geeft aan dat de gemiddelde dagelijkse inname van groenten en fruit onder de 50% van de aanbevolen hoeveelheid ligt. Laag (50 ≤ Score < 75): Geeft aan dat de gemiddelde dagelijkse inname van groenten en fruit tussen 50% en 100% van de aanbevolen hoeveelheid ligt. Voldoende (75 ≤ Score): Geeft aan dat de inname van groenten en fruit voldoet aan of hoger is dan de aanbevolen hoeveelheid."
  • Voedseltracker helpt je voedsel- en drankinname bij te houden en analyseert de macro- en micronutriëntenverhoudingen van je dieet. Je kunt ook aanbevolen nutriëntenverhoudingen controleren en je dieet dienovereenkomstig aanpassen.
  • Op de Galaxy Watch meet Lichaamssamenstelling de verhouding van 3 componenten die je lichaamsgewicht bepalen: water, vet en skeletspieren. Om je lichaamssamenstelling te volgen, plaats je je vingers op de knoppen van je Galaxy Watch. Zodra de meting is voltooid, zie je de resultaten op het scherm. Je kunt ook doelen voor gewichtsverlies, skeletspiergroei en vetverlies stellen, met motiverende berichten om je op koers te houden.
  • Waarom is mindfulness belangrijk en hoe zorg ik ervoor?

    Mindfulness betekent volledig aanwezig zijn in het moment en bewust zijn van je gedachten, gevoelens, lichaam en omgeving zonder oordeel. Het beoefenen van mindfulness kan helpen stress te verminderen, de concentratie te verbeteren en een groter zelfbewustzijn op te bouwen. Eenvoudige manieren om te oefenen zijn meditatie, ademhalingsoefeningen of een moment nemen om je zintuigen op te merken tijdens alledaagse activiteiten.
  • Voldoende slaap van goede kwaliteit speelt een belangrijke rol in emotioneel welzijn en mentale prestaties. Goede slaap kan je helpen stress te beheersen, helderder te denken, betere beslissingen te nemen en creativiteit te ondersteunen. Het helpt je geest ook emoties te verwerken en veerkracht op te bouwen na verloop van tijd. Aan de andere kant kan slechte slaap leiden tot prikkelbaarheid, stemmingswisselingen en moeite met concentreren, wat bestaande mentale welzijnsproblemen kan verergeren.
  • Hoe kan ik mijn bloeddruk meten?

    Open de Samsung Health Monitor app op je Samsung Galaxy Watch en selecteer Bloeddruk om de meting te starten. Voor de eerste bloeddrukmeting heb je een bloeddrukmanchet nodig om je Galaxy Watch te kalibreren. Bloeddrukmanchet dient apart aangeschaft te worden.
  • Je kunt je geschatte hartslag in real time monitoren met Galaxy Watch, Ring of Fit die de Samsung Health Monitor app ondersteunt. Bekijk je gegevens en houd je metingen bij.
  • Je kunt ECG-tests doen met Galaxy Watch die de Samsung Health Monitor app ondersteunt en controleren op mogelijke tekenen van atriumfibrilleren. In bepaalde landen of regio's kun je meldingen ontvangen die je kunnen waarschuwen om een ECG-test te doen wanneer er tekenen van een onregelmatig hartritme worden gedetecteerd terwijl de Galaxy Watch om je pols zit. De ECG-testfunctie wordt ondersteund op Galaxy Watch4 Series en later uitgebrachte Samsung Galaxy Watch modellen (uitgezonderd Galaxy Fit) met Wear OS 5.0 of later en wordt ondersteund op Android Smartphones (Android 12 of hoger). Beschikbaarheid kan per land of regio verschillen. Ga naar https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf voor meer informatie en de laatste update over servicelanden.
  • De functie Vasculaire belasting op Samsung Health toont het belastingsniveau in je cardiovasculaire systeem. Om Vasculaire belasting te gebruiken, moet je je basislijn vaststellen. De basislijn wordt gedurende 3 nachten gemeten en wordt gebruikt om de trend van je vasculaire belasting te evalueren. Als je levensstijl erg verandert, moet je de basislijn bijwerken om deze zo nauwkeurig mogelijk te houden. Als je bijvoorbeeld je zoutinname vermindert of meer gaat sporten, helpt het opnieuw instellen van de basislijn om je resultaten zo nauwkeurig mogelijk je huidige welzijnsstoestand te laten weerspiegelen. De resultaten worden weergegeven in vijf stadia: hoger, iets hoger, stabiel, iets lager en lager. Je ontvangt ook nuttige tips voor het behouden van cardiovasculaire gezondheid.
  • Samsung Health kan helpen bij het monitoren van belangrijke welzijnsindicatoren zoals hartslag, hartslagvariabiliteit, ademhalingsfrequentie, huidtemperatuur en SpO₂om vroege tekenen van verandering in je lichaam te detecteren. Door mogelijke problemen te identificeren voordat symptomen verschijnen, biedt het tijdige inzichten en begeleiding om je te helpen proactieve stappen te ondernemen om gezond te blijven.
  • Wanneer je Heart Health Score laag is, biedt Samsung Health gepersonaliseerde begeleiding gericht op gewoonten die de grootste impact kunnen hebben op de cardiovasculaire welzijn, waaronder slaap, gewicht en lichaamsbeweging. Met duidelijke, praktische aanbevelingen die zijn afgestemd op je routine helpt het je kleine veranderingen in je dagelijks leven aan te brengen die je score op de lange termijn kunnen verbeteren. In plaats van brede of generieke adviezen biedt Samsung Health actiegerichte inzichten die zijn ontworpen om je te helpen betere gewoonten op te bouwen en op de lange termijn een betere welzijn van je hart te ondersteunen.
  • Hoe kan ik Accessoires verbinden met Samsung Health?

    Het verbinden van Accessoires met Samsung Health is heel makkelijk. Open om te beginnen je de Samsung Health-app en tik je op 'Meer opties'. Selecteer 'Instellingen', tik op 'Accessoires' en controleer of je apparaat klaar is om te koppelen. Er verschijnt een lijst met apparaatcategorieën. Zoek en selecteer je apparaat. Als je accessoire niet wordt vermeld, tik dan op 'Zoeken naar accessoires'. Als je accessoire eenmaal in het menu verschijnt, selecteer je het en volg je de aanwijzingen om het installatieproces te voltooien. Nu is je apparaat geregistreerd en klaar om je fitnessgegevens te registreren.
  • Gehoor op Samsung Health kan je helpen je dagelijkse geluidsblootstelling te monitoren door zowel omgevingsgeluid als hoofdtelefoonaudioniveaus te volgen om een dagelijkse veilige luisterscore te berekenen. Galaxy Watch meet geluidsniveaus in real time en kan waarschuwingen sturen wanneer harde geluiden worden gedetecteerd. In de Samsung Health mobiele app kun je trends in je geluidsblootstelling bekijken en praktische tips krijgen om de gezondheid van je gehoor te helpen beschermen.
  • Samsung Health is een uitgebreid welzijns- en fitnessplatform, bedoeld voor algemene welzijnsdoeleinden. Het helpt je activiteit, slaap, voeding en stressniveaus bij te houden en biedt gepersonaliseerde inzichten om je te helpen je welzijnsdoelen te bereiken.
  • Ja, de Samsung Health app kan gratis worden gedownload in de Google Play Store of Galaxy Store. Je kunt het downloaden op andere Android Smartphones van verschillende fabrikanten, zoals Google-telefoons. De Samsung Health app vereist Android OS versie 10 of hoger. Beschikbaarheid van bepaalde diensten kan variëren afhankelijk van het model van het apparaat.
  • Om geavanceerde vitale functies zoals bloeddruk, ECG en slaapapneu te monitoren, moet je de Samsung Health Monitor app installeren op je Samsung Galaxy Smartphone. Na het koppelen van je Galaxy Watch met je Samsung Galaxy Smartphone krijg je toegang tot de Bloeddruk-, ECG- of Slaapapneufunctie op je Galaxy Watch. Je Smartphone begint de Samsung Health Monitor app te downloaden vanuit de Samsung Galaxy Store.
  • How can I connect accessories to Samsung Health?

    Connecting accessories to Samsung Health is easy. To begin, open the Samsung Health app and tap 'More options'. Select 'Settings', tap 'Accessories' and verify that your device is ready to pair. A list of device categories will appear. Search then select your device. If your accessory is not listed, tap 'Scan for accessories'. Once your accessory appears in the menu, select it and follow the prompts to finish the setup process. Now, your device is registered and ready to record your fitness data.
  • Hearing Health on Samsung Health can help monitor your daily sound exposure by tracking both environmental noise and headphone audio levels to calculate a daily safe listening score. Galaxy Watch measures noise levels in real time and can send alerts when loud sounds are detected. In the Samsung Health mobile app, you can view trends in your noise exposure and get practical tips to help protect your hearing health.
  • Samsung Health is a comprehensive health and fitness platform, intended for general wellness purposes. It helps track your activity, sleep, diet and stress levels, and provides personalized insights to help you achieve your wellness goals.
  • Yes, Samsung Health app can be downloaded for free on the Google Play Store or Galaxy Store. You can download it on other Android smartphones from different manufacturers, such as Google phones. Samsung Health app requires Android OS version 10 or above. Availability of certain services may vary depending on the device model.
  • To help monitor advanced vital signs such as blood pressure, ECG and sleep apnea, you need to install Samsung Health Monitor app on your Samsung Galaxy smartphone. After pairing your Galaxy Watch with your Samsung Galaxy smartphone, access the Blood pressure, ECG or Sleep apnea feature on your Galaxy Watch. Your smartphone will start downloading Samsung Health Monitor app from Samsung Galaxy Store.

Gebruiksaanwijzing: Gebruiksaanwijzing

Ontdek meer gedetailleerde informatie over ondersteunde welzijnsgerelateerde functies in je land.

  • * Bekijk https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf voor meer informatie over welzijn-gerelateerde functies en de laatste updates over ondersteunde servicelanden.
  • * Galaxy Watch8 moet gekoppeld zijn aan een telefoon met Android 12.0 of hoger en minimaal 1.5 GB opslag.
  • 1. Fitness Index is beschikbaar op Android-telefoons (Android 11 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (versie 7.0 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist. Deze service is alleen beschikbaar op Galaxy Watch7 of hoger. Om de functies te gebruiken, moeten BIA en VO2Max elk minstens één keer worden gemeten, samen met 2 dagen aan activiteitsregistraties en stappentelgegevens.
  • 2. Trail Run is beschikbaar op Android-telefoons (Android 13 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (versie 7.0 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist. Deze service is alleen beschikbaar op de Galaxy Watch Ultra2.
  • 3. Daily Cardio Load is beschikbaar op Android-telefoons (Android 11 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (versie 7.0 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist. Deze service is alleen beschikbaar op Galaxy Watch7 of hoger. Om de functie te gebruiken, zijn er minimaal 7 dagen aan activiteitsgegevens vereist, terwijl 28 dagen continu dragen wordt aanbevolen voor optimale nauwkeurigheid. Houd er rekening mee dat waarden kunnen stijgen in dagelijkse situaties waarin de hartslag toeneemt, zoals tijdens spanning, angst of stress.
  • 4. Sequenties ingekort en gesimuleerd. Resultaten uitsluitend ter illustratie.
  • 5. Het Running Coach-programma is beschikbaar op Android-telefoons (Android 10 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (versie 6.30.2 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist. Service alleen beschikbaar met Galaxy Watch7 Series of later uitgebrachte Galaxy Watch Series. Om het Running Coach-programma te gebruiken, moet de gebruiker een hardloopniveautest doen en een niveau toegewezen krijgen voordat het coachprogramma wordt gestart.
  • 6. Beschikbaar wanneer het GPX-routebestand wordt geïmporteerd voor wandelen en fietsen en de route is ingesteld als doel in de Samsung Health-instellingen.
  • 7. Om gepersonaliseerde FTP (Functional Threshold Power) te meten, moet de Samsung Galaxy Watch Ultra2 zijn verbonden met een vermogensmeter. De FTP wordt automatisch berekend wanneer er meer dan 4 minuten op een gemiddeld tot hoog intensiteitsniveau wordt gefietst terwijl de vermogensmeter aan je fiets bevestigd is. Met behulp van machine learning worden de FTP-waarden nauwkeuriger en persoonlijker naarmate je vaker fietst. De vermogensmeter voor fietsen wordt apart verkocht.
  • 8. De verbinding met fietsaccessoires is beschikbaar in de Samsung Health-app (versie 7.0 of hoger) en wordt uitsluitend ondersteund op de Galaxy Watch Ultra2. De fietsfunctie ondersteunt verbindingen voor vermogensmeters, snelheidssensoren en cadanssensoren tijdens de workouts Outdoor fietsen, Indoor fietsen en Mountainbiken. Ondersteuning voor andere Accessoires, zoals Smart Trainers, is niet beschikbaar. De compatibiliteit van de verbinding kan variëren voor bepaalde producten van derden of minder bekende merken.
  • 9. De waterbestendigheid van de Galaxy Watch verschilt per model. Raadpleeg de productpagina voor details. In het geval van de Galaxy Watch9 heeft deze een waterbestendigheidsclassificatie van 50 meter volgens de ISO22810-norm. De test werd uitgevoerd in zoet water. De Galaxy Watch9 is ook waterbestendig met een IPX8-classificatie op basis van de laboratoriumtestomstandigheden voor onderdompeling in maximaal 1,5 meter zoet water gedurende maximaal 30 minuten. Niet geschikt voor activiteiten met hoge waterdruk en duiken. Het kan worden gebruikt voor activiteiten in ondiep water, zoals zwemmen in een zwembad of de oceaan. Waterbestendigheid is geen permanente eigenschap en kan in de loop van de tijd afnemen. Raadpleeg de handleiding voor meer informatie, inclusief instructies voor verzorging/gebruik. De Galaxy Watch9 heeft de MIL-STD-810H-certificering behaald: hoge/lage temperatuur, hoogte, vochtigheid, onderdompeling, zoutnevel, stof, trillingen, val, enz. MIL-STD-810H is een gestandaardiseerde testmethode die door het Amerikaanse leger is ontworpen om de beperkingen van apparaten nauwkeurig te beoordelen. Het gebruik in de praktijk kan variëren afhankelijk van de specifieke omgevingsomstandigheden die bij de tests worden gebruikt. Extreme omstandigheden niet gegarandeerd. De werkelijke prestaties kunnen variëren afhankelijk van de omgeving waarin ze worden gebruikt. Beschikbaarheid van horloge kan verschillen per land, regio of provider.
  • 10. Compatibele Smartphones en beschikbare functies kunnen variëren per land/regio, provider of apparaat.
  • 11. Slaapfuncties zijn alleen bedoeld voor algemene welzijns- en fitnessdoeleinden. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose of behandeling van medische aandoeningen of slaapaandoeningen. Metingen zijn alleen ter referentie voor jou. Raadpleeg een zorgverlener voor advies.
  • 12. Sleep tracking vereist het dragen van Galaxy Watch of Galaxy Ring tijdens het slapen.
  • 13. Beschikbaar op Samsung Health-app versie 6.24 of hoger en moet gekoppeld zijn aan een Samsung Galaxy Smartphone met Android OS 10 of hoger. Inloggen op een Samsung Account is vereist. Vereist slaapgegevens van minimaal 7 dagen (inclusief 1 werkdag en 1 vrije dag).
  • 14. Bedtime Guidance is beschikbaar op Android-telefoons (Android 10 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (versie 6.30.2 of hoger). Bedtime Guidance is gebaseerd op slaapanalyse gedurende 3 dagen van het circadiaanse ritme en de slaapdruk van de gebruiker. Alleen bedoeld voor welzijns- en fitnessdoeleinden. Metingen zijn alleen ter referentie voor jou. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose of behandeling van medische aandoeningen of slaapaandoeningen. Raadpleeg een zorgverlener voor advies.
  • 15. Alleen bedoeld voor welzijns- en fitnessdoeleinden. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose, behandeling van medische aandoeningen of ziekte. Raadpleeg een zorgverlener voor advies.
  • 16. Energy Score is beschikbaar op Android-telefoons (Android 11 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (v6.27 of hoger). Inloggen met Samsung Account is verplicht. Beschikbaarheid kan per land, regio en taal verschillen. Om de Energy Score te raadplegen, moeten de welzijnsgegevens die worden bijgehouden door de Samsung Galaxy Watch worden gesynchroniseerd met de Samsung Health-app. Heeft ten minste de activiteitsgegevens van de vorige dag, de slaap van de afgelopen nacht en de hartslag tijdens de slaap nodig. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose of behandeling van medische aandoeningen. De resultaten zijn alleen ter referentie voor jou. Raadpleeg een zorgverlener voor advies.
  • 17. Vereist een Galaxy Smartphone met Android 12 of hoger. Gebruik deze functie niet als je zwanger bent of eerder gediagnosticeerd bent met slaapapneu. Alleen voor 22 jaar en ouder. Bedoeld om tekenen van matige tot ernstige obstructieve slaapapneu te detecteren over een periode van twee nachten. De functie kan centrale slaapapneu niet detecteren. Vervangt geen diagnose of behandeling door een zorgprofessional.
  • 18. Antioxidantenindex is beschikbaar op Android-telefoons (Android 10 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (v6.30.2 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist.
  • 19. Plaats voor de meting het midden van je vinger gedurende 5 seconden op de sensor aan de achterkant van de Watch. Hoewel de antioxidantenindex met elke vinger kan worden gemeten, wordt de duim aanbevolen voor het nauwkeurigste resultaat.
  • 20. Herhaalde meting door een ongelijkmatige huidtextuur kan tot verschillende resultaten leiden.
  • 21. De antioxidantenindex is alleen voor fitness- en welzijnsdoeleinden. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose, behandeling van medische aandoeningen. Raadpleeg een zorgverlener voor advies als je je zorgen maakt over je antioxidantenniveau. Dit is een Labs-functie die je kunt bekijken voordat deze officieel wordt gelanceerd. Als je deze experimentele functie niet wilt gebruiken, kun je die uitschakelen in de Samsung Health-instellingen.
  • 22. AGEs-index (Advanced Glycation End-products) vereist inloggen met een Samsung Account en Samsung Health-app 6.27 of later. Beschikbaar op apparaten met Android OS 10 (Q OS) of later. Vereist het dragen van de Galaxy Watch tijdens het slapen. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose of behandeling van medische aandoeningen. De AGEs-index is alleen ter referentie voor jou. Raadpleeg een zorgverlener voor advies.
  • 23. Barcodescanning binnen Voedseltracker is alleen beschikbaar in de Verenigde Staten, Duitsland, Frankrijk, Italië, Polen, Rusland en Nederland.
  • 24. Lichaamssamenstelling wordt alleen ondersteund in de Samsung Galaxy Watch4 Series en later uitgebrachte Galaxy Watch modellen. Lichaamssamenstelling mag niet worden gebruikt als je een geïmplanteerde pacemaker of andere geïmplanteerde medische hulpmiddelen hebt, of als je zwanger bent. Alle welzijnsgerelateerde informatie waartoe toegang wordt verkregen via het apparaat en de app mag niet als medisch advies worden behandeld. Het resultaat is wellicht niet nauwkeurig als je jonger bent dan 20 jaar. Metingen zijn alleen ter referentie voor jou. Raadpleeg een zorgverlener voor advies.
  • 25. Mindfulness is beschikbaar op Android-telefoons (Android 10 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (Samsung Health-app voor mobiele telefoons v6.29 of hoger, Samsung Health-app voor Galaxy Watch v6.30 of hoger). Inloggen met een Samsung Account is vereist. Mindfulness is alleen bedoeld voor algemene welzijnsdoeleinden. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose of behandeling van medische aandoeningen. De tracking is alleen ter referentie voor jou. Raadpleeg een professional voor advies.
  • 26. Hartwelzijn is beschikbaar op Android-telefoons (Android 11 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (versie 7.0 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist. Om de hartwelzijn te berekenen, moeten gegevens over gerelateerde levensstijlfactoren worden verzameld, waaronder slaaptijd, BMI, vasculaire belasting en matige tot intensieve activiteitstijd. Het dragen van een Galaxy Watch (One UI 9 Watch of hoger) is vereist. Hartwelzijn is alleen bedoeld voor fitness en welzijn. Als er hart- en vaatziekten bij je gediagnosticeerd zijn of als je herstellende bent van een operatie, volg dan het behandelplan van je zorgverlener.
  • 27. Vitale functies is beschikbaar op Android-telefoons (Android 13 of hoger) en vereist de Samsung Health-app versie 7.0 of hoger. Inloggen op een Samsung Account is vereist. Vitale functies vereist ten minste 7 nachten slaapgegevens, en het dragen van een Galaxy Watch of Galaxy Ring tijdens het slapen is noodzakelijk. Vitale functies is alleen voor je welzijn, niet voor de diagnose of behandeling van een medische aandoening. Als je je zorgen maakt over je welzijn, raadpleeg dan een medisch zorgverlener.
  • 28. Vasculaire belasting is beschikbaar op Android-telefoons (Android 10 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (v6.30.2 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist. Om de vasculaire belasting te meten, moet de Galaxy Watch (Galaxy Watch Ultra, Watch8 of later uitgebrachte Galaxy Watch Series) gedurende minimaal 3 van de afgelopen 14 dagen tijdens het slapen zijn gedragen
  • 29. Het monitoren van vasculaire belasting is alleen voor fitness- en welzijnsdoeleinden. Als er hart- en vaatziekten bij je gediagnosticeerd zijn of als je herstellende bent van een operatie, volg dan het behandelplan van je arts. Dit is een Labs-functie die je kunt bekijken voordat deze officieel wordt gelanceerd. Als je deze experimentele functie niet wilt gebruiken, kun je die uitschakelen in de Samsung Health-instellingen.
  • 30. De functies EOS en BP-trend zijn beschikbaar vanaf Vasculaire belasting versie 7 en hoger.
  • 31. Voor nauwkeurige bloeddrukmetingen is elke 4 weken een kalibratie vereist met een bloeddrukmeter en een armmanchet. Vereist een Galaxy Smartphone met Android 12.0 of hoger.
  • 32. De beschikbaarheid van de Bloeddruk-app kan per land of regio verschillen. Vanwege landbeperkingen bij het verkrijgen van goedkeuring/registratie als een Software as a medical device (SaMD) werkt de Bloeddruk-app alleen op horloges en smartphones die zijn gekocht in de landen waar de dienst momenteel beschikbaar is (de dienst kan echter worden beperkt wanneer gebruikers naar landen reizen waar deze dienst niet verleend wordt). Ga naar https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf voor meer informatie en de laatste update over servicelanden. Het is niet bedoeld voor gebruikers jonger dan 22 jaar.
  • 33. Gebruikers moeten hun bloeddruk meten als ze in rust zijn, zoals ze zouden doen met een traditionele manchet, en niet meten als ze aan het sporten zijn, roken of drinken. De Bloeddruk-app is niet bedoeld voor diagnostische doeleinden met betrekking tot hypertensie en andere hartaandoeningen of voor gebruikers jonger dan 22 jaar. Gebruikers mogen niet interpreteren of klinische actie ondernemen op basis van het resultaat van het hulpmiddel zonder overleg met een gekwalificeerde zorgverlener. De Bloeddruk-app is niet bedoeld als vervanging van traditionele methoden voor diagnose of behandeling.
  • 34. De gemeten bloeddrukgeschiedenis kan worden bekeken in de Samsung Health Monitor app op een gekoppelde Smartphone
  • 35. Bloeddrukmeldingen zijn alleen bedoeld voor welzijns- en fitnessdoeleinden. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose, behandeling, monitoring of beheersing van medische aandoeningen of ziektes. Alle welzijnsgerelateerde informatie waartoe toegang wordt verkregen via het apparaat en de app mag niet als medisch advies worden behandeld. Gebruikers dienen medisch advies in te winnen bij een arts.
  • 36. De beschikbaarheid van de functie Irregular Heart Rhythm Notification (IHRN) kan per land/regio verschillen. Vanwege landbeperkingen bij het verkrijgen van goedkeuring/registratie als een Software as a medical device (SaMD), werkt het alleen op Watches en Smartphones die zijn gekocht in de landen waar de dienst beschikbaar is (de dienst kan echter worden beperkt wanneer gebruikers naar landen reizen waar deze dienst niet verleend wordt). Niet bedoeld om een melding te geven over elk voorval van een onregelmatig ritme dat wijst op AFib en het ontbreken van een melding is niet bedoeld om aan te geven dat er geen ziekteproces aanwezig is. Het is niet voor gebruikers met andere bekende aritmieën of voor gebruikers jonger dan 22 jaar. Gebruikers moeten niet zelf interpreteren of medische maatregelen nemen op basis van de voorspellingen zonder overleg met een gekwalificeerde zorgverlener.
  • 37. De IHRN-functie komt naar verwachting in de toekomst beschikbaar in meer landen/regio's, afhankelijk van het regelgevingsproces van elk land/regio. Ga naar https://www.samsung.com/be/apps/samsung-health-monitor/ voor meer informatie en de laatste update over servicelanden.
  • 38. Beschikbaarheid van ECG-app kan per land/regio verschillen. Vanwege landbeperkingen bij het verkrijgen van goedkeuring/registratie als een Software as a medical device (SaMD) werkt de ECG-app alleen op Watches en Smartphones die zijn gekocht in de landen waar de dienst beschikbaar is (de dienst kan echter worden beperkt wanneer gebruikers naar landen reizen waar deze dienst niet verleend wordt). Ga naar https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf voor meer informatie en de laatste update over servicelanden. Het is niet bedoeld voor gebruikers jonger dan 22 jaar. Gebruikers mogen niet interpreteren of klinische actie ondernemen op basis van het resultaat van het apparaat zonder overleg met een gekwalificeerde zorgverlener.
  • 39. De Samsung Health Medications-functie is momenteel alleen beschikbaar in de VS, India en Korea. Bedoeld om gebruikers te helpen hun medicatielijst en -schema te beheren. De verstrekte informatie is op bewijs gebaseerde content die is gelicentieerd van Elsevier, een wereldleider op het gebied van informatie en analyses. Vereist een Smartphone met Android 8.0 of later en Samsung Health-app versie 6.26 of later. Beschikbaarheid van de functies kan per apparaat variëren.
  • 40. De herinneringsfunctie vereist dat medicijnen van tevoren worden toegevoegd om tijdige meldingen te ontvangen.
  • 41. Fitness Index is beschikbaar op Android-telefoons (Android 10 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (versie 7.0 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist.
  • 42. Deze service is alleen beschikbaar met de Galaxy Watch Ultra2 en Galaxy Watch9. Het bijhouden van geluidsniveaus is essentieel omdat het ons in staat stelt om geluid op een objectieve manier te meten, te monitoren en te beheersen, op manieren die de menselijke welzijn beschermen, naleving van regelgeving waarborgen en veiligheid en comfort in verschillende omgevingen verbeteren. Om deze functie te gebruiken, schakel je Geluidsbewaking in bij de Gehoorinstellingen.
  • 43. Cyclus volgen is beschikbaar voor het voorspellen van menstruatie en menstruatiecyclus door Natural Cycles. Cyclus volgen op basis van huidtemperatuur werkt op Smartphones en Watches die zijn gekocht in de landen waar de dienst momenteel beschikbaar is. NIET BEDOELD VOOR ANTICONCEPTIE. Als je momenteel hormonale anticonceptie gebruikt of een hormonale behandeling ondergaat die de ovulatie remt, is deze dienst niet nuttig voor het volgen van de ovulatie. De weergegeven voorspellingen zijn alleen voor persoonlijk gebruik. Om de nauwkeurigheid van voorspellingen te verbeteren, wordt aanbevolen om je Galaxy Ring of Galaxy Watch5 en hoger ’s nachts gedurende minstens 4 uur tijdens je slaap te dragen, 5 keer per week. Voorspellingen kunnen variëren afhankelijk van het juiste gebruik van je Galaxy Ring of Galaxy Watch, ingevoerde gegevens, omgevingsomstandigheden enzovoort. Bedoeld voor gebruikers van 18 jaar en ouder. Gebruikers moeten niet zelf interpreteren of medische maatregelen nemen op basis van de voorspellingen zonder overleg met een gekwalificeerde zorgverlener.
  • 44. De Together functie ondersteunt momenteel alleen wandelen en hardlopen.