Breng je welzijn in beeld met een verbonden overzicht van activiteiten, vitale functies, slaap, mindfulness en voeding. Begrijp je lichaam beter met duidelijke inzichten en persoonlijke begeleiding die helpen betere gewoonten op te bouwen, zodat je op de hoogte blijft en in harmonie bent met je dagelijkse welzijn.
Ontdek wat er nieuw is
Bekijk altijd een duidelijk overzicht van je voortgang
Activiteitsniveaus zijn gemakkelijker te begrijpen wanneer je je prestaties bijhoudt met Samsung Health. Volg je voortgang, identificeer gebieden die meer aandacht nodig hebben en blijf gemotiveerd terwijl je elke dag verder gaat richting een fittere levensstijl.
Hoe gebruik je de Running Coach
Of je een beginner bent, of een ervaren renner, train op je eigen tempo met de Running Coach. Voltooi de vragenlijst en doe de 12 minuten durende running test om je niveau te bepalen. Op basis van de uitkomst ontvang je een gepersonaliseerde training.9
De toekomst wordt 's nachts bepaald
Ontdek waarom je je moe voelt, zelfs na een volledige nachtrust, met gedetailleerde slaapregistratie op de Galaxy Watch of Ring. De slaaptrackingfuncties monitoren je slaappatronen en bieden persoonlijke begeleiding, zodat je je rust kunt verbeteren en elke dag frisser wakker kunt worden.11, 12, 13
Hoe gebruik je Sleep Coaching
Verbeter je slaapkwaliteit door een betere slaaproutine te ontwikkelen. Ontdek jouw ideale bedtijd met Bedtime Guidance om volgende dag uitgerust te zijn. Na het verzamelen van voldoende slaapgegevens, beveelt de Sleep Coach een programma aan, passend bij jouw slaapgewoontes.3, 5, 6
Fit ouder worden begint met betere voeding
Naast regelmatige lichaamsbeweging en kwalitatief goede slaap speelt een uitgebalanceerd dieet een belangrijke rol bij fit ouder worden. Met Samsung Health kun je je voeding monitoren en beheren om een levendiger, actievere levensstijl te ondersteunen.
Oefen mindfulness voor een fit lichaam
Holistische welzijn begint met het in balans brengen van geest en lichaam. Samsung Health helpt je je stemming en stressniveaus te begrijpen en te ontspannen door middel van begeleide ademhalingsoefeningen en meditatie. Check dagelijks om met beide benen op de grond te blijven en je algehele welzijn te ondersteunen.
Een compleet beeld van je hartwelzijn
Galaxy Watch helpt hartactiviteit dag en nacht te monitoren. Vervolgens bieden Samsung Health Monitor in combinatie met Samsung Health zinvolle inzichten in je welzijn. Ontvang praktische begeleiding om je hart moeiteloos in goede conditie te houden.15
Hoe gebruik je Vascular Load
Monitor je hartwelzijn met Vascular Load. Bepaal je uitgangswaarde door je Galaxy Watch drie nachten tijdens het slapen te dragen en vergelijk de resultaten met je metingen om je huidige conditie te beoordelen. Zorg voor een gebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap om de vasculaire belasting stabiel te houden.21, 22
Meer Samsung Health functies
Ontdek meer functies die beschikbaar zijn op Samsung Health, ontworpen om je zorgtraject te ondersteunen en te vereenvoudigen, waardoor het gemakkelijker wordt om je dagelijkse welzijnssbehoeften te beheren en de controle te behouden bij elke stap.
Voeg toe aan je dagelijkse routine
Vind het Samsung Galaxy-apparaat dat bij je levensstijl past.
Welzijnspartnerschappen
Samsung werkt samen met bedrijven en onderzoeksinstellingen wereldwijd om welzijnsmonitoringfuncties te bieden, zodat mensen gedetailleerde informatie over hun algehele welzijn kunnen verkrijgen.
Je welzijnsgegevens worden veilig opgeslagen met Samsung Knox
Veelgestelde vragen
Gebruiksaanwijzing: Gebruiksaanwijzing
Ontdek meer gedetailleerde informatie over ondersteunde welzijnsgerelateerde functies in je land.
- * Bekijk https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf voor meer informatie over welzijn-gerelateerde functies en de laatste updates over ondersteunde servicelanden.
- * Galaxy Watch8 moet gekoppeld zijn aan een telefoon met Android 12.0 of hoger en minimaal 1.5 GB opslag.
- 1. Fitness Index is beschikbaar op Android-telefoons (Android 11 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (versie 7.0 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist. Deze service is alleen beschikbaar op Galaxy Watch7 of hoger. Om de functies te gebruiken, moeten BIA en VO2Max elk minstens één keer worden gemeten, samen met 2 dagen aan activiteitsregistraties en stappentelgegevens.
- 2. Trail Run is beschikbaar op Android-telefoons (Android 13 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (versie 7.0 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist. Deze service is alleen beschikbaar op de Galaxy Watch Ultra2.
- 3. Daily Cardio Load is beschikbaar op Android-telefoons (Android 11 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (versie 7.0 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist. Deze service is alleen beschikbaar op Galaxy Watch7 of hoger. Om de functie te gebruiken, zijn er minimaal 7 dagen aan activiteitsgegevens vereist, terwijl 28 dagen continu dragen wordt aanbevolen voor optimale nauwkeurigheid. Houd er rekening mee dat waarden kunnen stijgen in dagelijkse situaties waarin de hartslag toeneemt, zoals tijdens spanning, angst of stress.
- 4. Sequenties ingekort en gesimuleerd. Resultaten uitsluitend ter illustratie.
- 5. Het Running Coach-programma is beschikbaar op Android-telefoons (Android 10 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (versie 6.30.2 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist. Service alleen beschikbaar met Galaxy Watch7 Series of later uitgebrachte Galaxy Watch Series. Om het Running Coach-programma te gebruiken, moet de gebruiker een hardloopniveautest doen en een niveau toegewezen krijgen voordat het coachprogramma wordt gestart.
- 6. Beschikbaar wanneer het GPX-routebestand wordt geïmporteerd voor wandelen en fietsen en de route is ingesteld als doel in de Samsung Health-instellingen.
- 7. Om gepersonaliseerde FTP (Functional Threshold Power) te meten, moet de Samsung Galaxy Watch Ultra2 zijn verbonden met een vermogensmeter. De FTP wordt automatisch berekend wanneer er meer dan 4 minuten op een gemiddeld tot hoog intensiteitsniveau wordt gefietst terwijl de vermogensmeter aan je fiets bevestigd is. Met behulp van machine learning worden de FTP-waarden nauwkeuriger en persoonlijker naarmate je vaker fietst. De vermogensmeter voor fietsen wordt apart verkocht.
- 8. De verbinding met fietsaccessoires is beschikbaar in de Samsung Health-app (versie 7.0 of hoger) en wordt uitsluitend ondersteund op de Galaxy Watch Ultra2. De fietsfunctie ondersteunt verbindingen voor vermogensmeters, snelheidssensoren en cadanssensoren tijdens de workouts Outdoor fietsen, Indoor fietsen en Mountainbiken. Ondersteuning voor andere Accessoires, zoals Smart Trainers, is niet beschikbaar. De compatibiliteit van de verbinding kan variëren voor bepaalde producten van derden of minder bekende merken.
- 9. De waterbestendigheid van de Galaxy Watch verschilt per model. Raadpleeg de productpagina voor details. In het geval van de Galaxy Watch9 heeft deze een waterbestendigheidsclassificatie van 50 meter volgens de ISO22810-norm. De test werd uitgevoerd in zoet water. De Galaxy Watch9 is ook waterbestendig met een IPX8-classificatie op basis van de laboratoriumtestomstandigheden voor onderdompeling in maximaal 1,5 meter zoet water gedurende maximaal 30 minuten. Niet geschikt voor activiteiten met hoge waterdruk en duiken. Het kan worden gebruikt voor activiteiten in ondiep water, zoals zwemmen in een zwembad of de oceaan. Waterbestendigheid is geen permanente eigenschap en kan in de loop van de tijd afnemen. Raadpleeg de handleiding voor meer informatie, inclusief instructies voor verzorging/gebruik. De Galaxy Watch9 heeft de MIL-STD-810H-certificering behaald: hoge/lage temperatuur, hoogte, vochtigheid, onderdompeling, zoutnevel, stof, trillingen, val, enz. MIL-STD-810H is een gestandaardiseerde testmethode die door het Amerikaanse leger is ontworpen om de beperkingen van apparaten nauwkeurig te beoordelen. Het gebruik in de praktijk kan variëren afhankelijk van de specifieke omgevingsomstandigheden die bij de tests worden gebruikt. Extreme omstandigheden niet gegarandeerd. De werkelijke prestaties kunnen variëren afhankelijk van de omgeving waarin ze worden gebruikt. Beschikbaarheid van horloge kan verschillen per land, regio of provider.
- 10. Compatibele Smartphones en beschikbare functies kunnen variëren per land/regio, provider of apparaat.
- 11. Slaapfuncties zijn alleen bedoeld voor algemene welzijns- en fitnessdoeleinden. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose of behandeling van medische aandoeningen of slaapaandoeningen. Metingen zijn alleen ter referentie voor jou. Raadpleeg een zorgverlener voor advies.
- 12. Sleep tracking vereist het dragen van Galaxy Watch of Galaxy Ring tijdens het slapen.
- 13. Beschikbaar op Samsung Health-app versie 6.24 of hoger en moet gekoppeld zijn aan een Samsung Galaxy Smartphone met Android OS 10 of hoger. Inloggen op een Samsung Account is vereist. Vereist slaapgegevens van minimaal 7 dagen (inclusief 1 werkdag en 1 vrije dag).
- 14. Bedtime Guidance is beschikbaar op Android-telefoons (Android 10 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (versie 6.30.2 of hoger). Bedtime Guidance is gebaseerd op slaapanalyse gedurende 3 dagen van het circadiaanse ritme en de slaapdruk van de gebruiker. Alleen bedoeld voor welzijns- en fitnessdoeleinden. Metingen zijn alleen ter referentie voor jou. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose of behandeling van medische aandoeningen of slaapaandoeningen. Raadpleeg een zorgverlener voor advies.
- 15. Alleen bedoeld voor welzijns- en fitnessdoeleinden. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose, behandeling van medische aandoeningen of ziekte. Raadpleeg een zorgverlener voor advies.
- 16. Energy Score is beschikbaar op Android-telefoons (Android 11 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (v6.27 of hoger). Inloggen met Samsung Account is verplicht. Beschikbaarheid kan per land, regio en taal verschillen. Om de Energy Score te raadplegen, moeten de welzijnsgegevens die worden bijgehouden door de Samsung Galaxy Watch worden gesynchroniseerd met de Samsung Health-app. Heeft ten minste de activiteitsgegevens van de vorige dag, de slaap van de afgelopen nacht en de hartslag tijdens de slaap nodig. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose of behandeling van medische aandoeningen. De resultaten zijn alleen ter referentie voor jou. Raadpleeg een zorgverlener voor advies.
- 17. Vereist een Galaxy Smartphone met Android 12 of hoger. Gebruik deze functie niet als je zwanger bent of eerder gediagnosticeerd bent met slaapapneu. Alleen voor 22 jaar en ouder. Bedoeld om tekenen van matige tot ernstige obstructieve slaapapneu te detecteren over een periode van twee nachten. De functie kan centrale slaapapneu niet detecteren. Vervangt geen diagnose of behandeling door een zorgprofessional.
- 18. Antioxidantenindex is beschikbaar op Android-telefoons (Android 10 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (v6.30.2 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist.
- 19. Plaats voor de meting het midden van je vinger gedurende 5 seconden op de sensor aan de achterkant van de Watch. Hoewel de antioxidantenindex met elke vinger kan worden gemeten, wordt de duim aanbevolen voor het nauwkeurigste resultaat.
- 20. Herhaalde meting door een ongelijkmatige huidtextuur kan tot verschillende resultaten leiden.
- 21. De antioxidantenindex is alleen voor fitness- en welzijnsdoeleinden. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose, behandeling van medische aandoeningen. Raadpleeg een zorgverlener voor advies als je je zorgen maakt over je antioxidantenniveau. Dit is een Labs-functie die je kunt bekijken voordat deze officieel wordt gelanceerd. Als je deze experimentele functie niet wilt gebruiken, kun je die uitschakelen in de Samsung Health-instellingen.
- 22. AGEs-index (Advanced Glycation End-products) vereist inloggen met een Samsung Account en Samsung Health-app 6.27 of later. Beschikbaar op apparaten met Android OS 10 (Q OS) of later. Vereist het dragen van de Galaxy Watch tijdens het slapen. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose of behandeling van medische aandoeningen. De AGEs-index is alleen ter referentie voor jou. Raadpleeg een zorgverlener voor advies.
- 23. Barcodescanning binnen Voedseltracker is alleen beschikbaar in de Verenigde Staten, Duitsland, Frankrijk, Italië, Polen, Rusland en Nederland.
- 24. Lichaamssamenstelling wordt alleen ondersteund in de Samsung Galaxy Watch4 Series en later uitgebrachte Galaxy Watch modellen. Lichaamssamenstelling mag niet worden gebruikt als je een geïmplanteerde pacemaker of andere geïmplanteerde medische hulpmiddelen hebt, of als je zwanger bent. Alle welzijnsgerelateerde informatie waartoe toegang wordt verkregen via het apparaat en de app mag niet als medisch advies worden behandeld. Het resultaat is wellicht niet nauwkeurig als je jonger bent dan 20 jaar. Metingen zijn alleen ter referentie voor jou. Raadpleeg een zorgverlener voor advies.
- 25. Mindfulness is beschikbaar op Android-telefoons (Android 10 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (Samsung Health-app voor mobiele telefoons v6.29 of hoger, Samsung Health-app voor Galaxy Watch v6.30 of hoger). Inloggen met een Samsung Account is vereist. Mindfulness is alleen bedoeld voor algemene welzijnsdoeleinden. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose of behandeling van medische aandoeningen. De tracking is alleen ter referentie voor jou. Raadpleeg een professional voor advies.
- 26. Hartwelzijn is beschikbaar op Android-telefoons (Android 11 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (versie 7.0 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist. Om de hartwelzijn te berekenen, moeten gegevens over gerelateerde levensstijlfactoren worden verzameld, waaronder slaaptijd, BMI, vasculaire belasting en matige tot intensieve activiteitstijd. Het dragen van een Galaxy Watch (One UI 9 Watch of hoger) is vereist. Hartwelzijn is alleen bedoeld voor fitness en welzijn. Als er hart- en vaatziekten bij je gediagnosticeerd zijn of als je herstellende bent van een operatie, volg dan het behandelplan van je zorgverlener.
- 27. Vitale functies is beschikbaar op Android-telefoons (Android 13 of hoger) en vereist de Samsung Health-app versie 7.0 of hoger. Inloggen op een Samsung Account is vereist. Vitale functies vereist ten minste 7 nachten slaapgegevens, en het dragen van een Galaxy Watch of Galaxy Ring tijdens het slapen is noodzakelijk. Vitale functies is alleen voor je welzijn, niet voor de diagnose of behandeling van een medische aandoening. Als je je zorgen maakt over je welzijn, raadpleeg dan een medisch zorgverlener.
- 28. Vasculaire belasting is beschikbaar op Android-telefoons (Android 10 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (v6.30.2 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist. Om de vasculaire belasting te meten, moet de Galaxy Watch (Galaxy Watch Ultra, Watch8 of later uitgebrachte Galaxy Watch Series) gedurende minimaal 3 van de afgelopen 14 dagen tijdens het slapen zijn gedragen
- 29. Het monitoren van vasculaire belasting is alleen voor fitness- en welzijnsdoeleinden. Als er hart- en vaatziekten bij je gediagnosticeerd zijn of als je herstellende bent van een operatie, volg dan het behandelplan van je arts. Dit is een Labs-functie die je kunt bekijken voordat deze officieel wordt gelanceerd. Als je deze experimentele functie niet wilt gebruiken, kun je die uitschakelen in de Samsung Health-instellingen.
- 30. De functies EOS en BP-trend zijn beschikbaar vanaf Vasculaire belasting versie 7 en hoger.
- 31. Voor nauwkeurige bloeddrukmetingen is elke 4 weken een kalibratie vereist met een bloeddrukmeter en een armmanchet. Vereist een Galaxy Smartphone met Android 12.0 of hoger.
- 32. De beschikbaarheid van de Bloeddruk-app kan per land of regio verschillen. Vanwege landbeperkingen bij het verkrijgen van goedkeuring/registratie als een Software as a medical device (SaMD) werkt de Bloeddruk-app alleen op horloges en smartphones die zijn gekocht in de landen waar de dienst momenteel beschikbaar is (de dienst kan echter worden beperkt wanneer gebruikers naar landen reizen waar deze dienst niet verleend wordt). Ga naar https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf voor meer informatie en de laatste update over servicelanden. Het is niet bedoeld voor gebruikers jonger dan 22 jaar.
- 33. Gebruikers moeten hun bloeddruk meten als ze in rust zijn, zoals ze zouden doen met een traditionele manchet, en niet meten als ze aan het sporten zijn, roken of drinken. De Bloeddruk-app is niet bedoeld voor diagnostische doeleinden met betrekking tot hypertensie en andere hartaandoeningen of voor gebruikers jonger dan 22 jaar. Gebruikers mogen niet interpreteren of klinische actie ondernemen op basis van het resultaat van het hulpmiddel zonder overleg met een gekwalificeerde zorgverlener. De Bloeddruk-app is niet bedoeld als vervanging van traditionele methoden voor diagnose of behandeling.
- 34. De gemeten bloeddrukgeschiedenis kan worden bekeken in de Samsung Health Monitor app op een gekoppelde Smartphone
- 35. Bloeddrukmeldingen zijn alleen bedoeld voor welzijns- en fitnessdoeleinden. Niet voor gebruik bij detectie, diagnose, behandeling, monitoring of beheersing van medische aandoeningen of ziektes. Alle welzijnsgerelateerde informatie waartoe toegang wordt verkregen via het apparaat en de app mag niet als medisch advies worden behandeld. Gebruikers dienen medisch advies in te winnen bij een arts.
- 36. De beschikbaarheid van de functie Irregular Heart Rhythm Notification (IHRN) kan per land/regio verschillen. Vanwege landbeperkingen bij het verkrijgen van goedkeuring/registratie als een Software as a medical device (SaMD), werkt het alleen op Watches en Smartphones die zijn gekocht in de landen waar de dienst beschikbaar is (de dienst kan echter worden beperkt wanneer gebruikers naar landen reizen waar deze dienst niet verleend wordt). Niet bedoeld om een melding te geven over elk voorval van een onregelmatig ritme dat wijst op AFib en het ontbreken van een melding is niet bedoeld om aan te geven dat er geen ziekteproces aanwezig is. Het is niet voor gebruikers met andere bekende aritmieën of voor gebruikers jonger dan 22 jaar. Gebruikers moeten niet zelf interpreteren of medische maatregelen nemen op basis van de voorspellingen zonder overleg met een gekwalificeerde zorgverlener.
- 37. De IHRN-functie komt naar verwachting in de toekomst beschikbaar in meer landen/regio's, afhankelijk van het regelgevingsproces van elk land/regio. Ga naar https://www.samsung.com/be/apps/samsung-health-monitor/ voor meer informatie en de laatste update over servicelanden.
- 38. Beschikbaarheid van ECG-app kan per land/regio verschillen. Vanwege landbeperkingen bij het verkrijgen van goedkeuring/registratie als een Software as a medical device (SaMD) werkt de ECG-app alleen op Watches en Smartphones die zijn gekocht in de landen waar de dienst beschikbaar is (de dienst kan echter worden beperkt wanneer gebruikers naar landen reizen waar deze dienst niet verleend wordt). Ga naar https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf voor meer informatie en de laatste update over servicelanden. Het is niet bedoeld voor gebruikers jonger dan 22 jaar. Gebruikers mogen niet interpreteren of klinische actie ondernemen op basis van het resultaat van het apparaat zonder overleg met een gekwalificeerde zorgverlener.
- 39. De Samsung Health Medications-functie is momenteel alleen beschikbaar in de VS, India en Korea. Bedoeld om gebruikers te helpen hun medicatielijst en -schema te beheren. De verstrekte informatie is op bewijs gebaseerde content die is gelicentieerd van Elsevier, een wereldleider op het gebied van informatie en analyses. Vereist een Smartphone met Android 8.0 of later en Samsung Health-app versie 6.26 of later. Beschikbaarheid van de functies kan per apparaat variëren.
- 40. De herinneringsfunctie vereist dat medicijnen van tevoren worden toegevoegd om tijdige meldingen te ontvangen.
- 41. Fitness Index is beschikbaar op Android-telefoons (Android 10 of hoger) en vereist de Samsung Health-app (versie 7.0 of hoger). Inloggen op een Samsung Account is vereist.
- 42. Deze service is alleen beschikbaar met de Galaxy Watch Ultra2 en Galaxy Watch9. Het bijhouden van geluidsniveaus is essentieel omdat het ons in staat stelt om geluid op een objectieve manier te meten, te monitoren en te beheersen, op manieren die de menselijke welzijn beschermen, naleving van regelgeving waarborgen en veiligheid en comfort in verschillende omgevingen verbeteren. Om deze functie te gebruiken, schakel je Geluidsbewaking in bij de Gehoorinstellingen.
- 43. Cyclus volgen is beschikbaar voor het voorspellen van menstruatie en menstruatiecyclus door Natural Cycles. Cyclus volgen op basis van huidtemperatuur werkt op Smartphones en Watches die zijn gekocht in de landen waar de dienst momenteel beschikbaar is. NIET BEDOELD VOOR ANTICONCEPTIE. Als je momenteel hormonale anticonceptie gebruikt of een hormonale behandeling ondergaat die de ovulatie remt, is deze dienst niet nuttig voor het volgen van de ovulatie. De weergegeven voorspellingen zijn alleen voor persoonlijk gebruik. Om de nauwkeurigheid van voorspellingen te verbeteren, wordt aanbevolen om je Galaxy Ring of Galaxy Watch5 en hoger ’s nachts gedurende minstens 4 uur tijdens je slaap te dragen, 5 keer per week. Voorspellingen kunnen variëren afhankelijk van het juiste gebruik van je Galaxy Ring of Galaxy Watch, ingevoerde gegevens, omgevingsomstandigheden enzovoort. Bedoeld voor gebruikers van 18 jaar en ouder. Gebruikers moeten niet zelf interpreteren of medische maatregelen nemen op basis van de voorspellingen zonder overleg met een gekwalificeerde zorgverlener.
- 44. De Together functie ondersteunt momenteel alleen wandelen en hardlopen.