Découvrir les outils santé et bien-être essentiels de votre Galaxy Watch
Votre Galaxy Watch est bien plus qu’une montre connectée : elle vous accompagne chaque jour pour mieux comprendre votre corps et atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Découvrez comment utiliser ses outils intégrés pour suivre votre composition corporelle, surveiller votre fréquence cardiaque et gérer votre niveau de stress.
Important : Les exemples présentés ci-dessous ne couvrent qu’une partie des nombreuses possibilités offertes par la Galaxy Watch. Chaque utilisateur a ses propres habitudes et besoins. N’hésitez pas à explorer les autres fonctionnalités disponibles pour découvrir celles qui vous conviennent le mieux et enrichir votre expérience au quotidien.
Activez le verrouillage dans l'eau
Lorsque vous utilisez votre Galaxy Watch dans ou à proximité de l'eau, activez le mode Verrouillage dans l'eau pour protéger votre écran contre les appuis accidentels. Cela vous empêchera également d'activer votre montre accidentellement avec un geste de sortie de veille lorsque vous nagez.
Étape 1. Balayez vers le bas sur l'écran d'accueil pour ouvrir le panneau d'accès rapide.
Étape 2. Appuyez sur l'icône Verrouillage dans l'eau.
Étape 3. Pour la désactiver, appuyez et maintenez le bouton Accueil pendant deux secondes.
Mesurez votre niveau de stress
Avec la Galaxy Watch, vous pouvez mesurer votre niveau de stress en contrôlant votre fréquence cardiaque et certains autres facteurs.
Étape 1. Ouvrez l'application Samsung Health, balayez vers le bas et appuyez sur « Stress ».
Étape 2. Appuyez sur « Mesurer ».
Étape 3. Attendez que Galaxy prépare.
Étape 4. Les niveaux de stress seront affichés sous forme de pourcentage.
Remarques :
Les mesures de niveaux de stress sont destinées à un usage personnel uniquement, et ne constituent pas un avis médical concluant.
Si à tout moment vous vous sentez stressé, en situation d'inconfort ou malade, rapprochez-vous d'un professionnel de santé.
Surveillez votre fréquence cardiaque
Connaître votre fréquence cardiaque peut être utile car cela vous aide à déterminer si votre activité est suffisamment intense pour avoir des avantages sur votre santé, mais suffisamment maîtrisée pour ne pas présenter de complications.
Étape 1. Ouvrez l'application Samsung Health, balayez vers le bas et appuyez sur « Fréquence cardiaque ».
Étape 2. Appuyez sur « Mesurer ».
Étape 3. Les informations sur la fréquence cardiaque seront affichées.
Remarques :
Les mesures de fréquence cardiaque sont destinées à un usage personnel uniquement, et ne constituent pas un avis médical concluant.
Si vous vous sentez inconfortable ou malade, rapprochez-vous immédiatement d'un professionnel de santé.
Merci pour votre avis
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