Samsung Health
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Perguntas frequentes

Tenha uma visão completa da sua saúde através de uma perspetiva integrada da atividade, sinais vitais, sono, mindfulness e nutrição. Conheça melhor o seu corpo com informações claras e orientações personalizadas que o ajudam a criar hábitos mais saudáveis, mantendo-o informado e em sintonia com o seu bem-estar diário.

Descubra as novidades

Atividade

Acompanhe o seu progresso em qualquer momento

Os níveis de atividade são mais fáceis de entender, quando o utilizador acompanha o seu desempenho. Monitorize o seu progresso, identifique áreas que precisam de mais atenção e mantenha-se motivado, todos os dias em direção a um estilo de vida mais saudável.

Experimente agora Um pulso com um Galaxy Watch é erguido sob luz solar intensa. A funcionalidade Corrida é apresentada no ecrã. Ao lado do relógio encontra-se um Galaxy S26 com a funcionalidade Índice de Condição Física, mostrando a pontuação média de condição física do dia, que é 58.

Índice de Condição Física

Conheça o seu nível de condição física e o seu progresso

Índice de Condição Física

Conheça o seu nível de condição física e o seu progresso

O Índice de Condição Física mantém-no motivado, mostrando onde está. Obtenha uma pontuação de condição física que reflete o seu desempenho geral, com base em 5 métricas-chave — VO2Max, BIA, frequência cardíaca, passos e dados de atividade. O Índice de Condição Física também recomenda conteúdos adaptados aos seus objetivos e capacidades físicas, incentivando-o a dar o próximo passo e avançar no seu caminho para a melhoria física.1
Corrida em Trilhos

Sem rede. No caminho certo

Corrida em Trilhos

Sem rede. No caminho certo

Corra ao seu próprio ritmo com orientação da Corrida em Trilhos. As corridas em trilhos de montanha são imprevisíveis por natureza, já que o caminho muda sem aviso e é mais difícil acompanhar o ritmo nas subidas. A Corrida em Trilhos mantém-no informado sobre colinas, descidas, distância restante e muito mais. Carregue um ficheiro GPX e siga o percurso com instruções em tempo real, que o ajudam a manter-se no caminho certo e a ajustar o seu esforço, à medida que o terreno muda.2
Carga Cardíaca Diária

Treine. Recupere. Acompanhe ambos

Carga Cardíaca Diária

Treine. Recupere. Acompanhe ambos

A Carga Cardíaca Diária oferece uma visão clara do seu esforço e recuperação atuais. A Carga Cardíaca Diária monitoriza a carga de treino diária, incluindo treinos e atividades que atinjam a Zona 3 de frequência cardíaca ou superior. Com base nestes dados, a Carga Cardíaca Diária fornece orientações simples sobre se deve esforçar-se mais ou descansar, permitindo-lhe treinar com mais confiança todos os dias. Alcance um melhor equilíbrio entre treino e recuperação e defina metas mais difíceis, à medida que a sua condição física melhora.3
Treinador de Corrida

Treino pessoal, onde quer que corra

Treinador de Corrida

Treino pessoal, onde quer que corra

O Treinador de Corrida oferece um programa de treino personalizado para ajudá-lo a correr de forma mais eficaz. O Treinador de Corrida ajuda a avaliar a sua capacidade de corrida e cria um plano de treino personalizado com base nos seus dados de exercício. Siga treinos guiados para melhorar a sua técnica, aumentar a resistência e melhorar o desempenho. Ganhe confiança para estabelecer novos recordes pessoais e continuar a evoluir.4, 5
Ciclismo

Pedale de forma inteligente. Leve menos consigo

Ciclismo

Pedale de forma inteligente. Leve menos consigo

'O ciclismo permite-lhe treinar de forma mais inteligente e desbloquear todo o seu potencial de desempenho. Importe uma rota GPX para o seu Galaxy Watch Ultra2 e ligue um medidor de potência ao seu Galaxy Watch Ultra2 ou smartphone para medir a sua Potência Limite Funcional (FTP). Com informações personalizadas sobre o desempenho e acompanhamento do progresso, pode pedalar de forma mais eficiente, melhorar a resistência e avançar em direção a novos objetivos de ciclismo, com maior controlo.6, 7, 8
Natação

Monitorize as suas braçadas para bater novos recordes na natação

Natação

Monitorize as suas braçadas para bater novos recordes na natação

'Transforme cada sessão de natação numa oportunidade para melhorar. Monitorize o tipo de braçada, os tempos parciais, o ritmo, a velocidade e muito mais, para uma visão abrangente do seu treino. Use informações detalhadas para aperfeiçoar a sua técnica, ver como está a melhorar e preparar-se para sessões de natação mais desafiadoras.9
Outros

Treine ao seu ritmo

Outros

Treine ao seu ritmo

Continue a avançar em direção aos seus objetivos de condição física com confiança. Escolha entre mais de 100 exercícios para criar uma Rotina de Treino adaptada às suas necessidades e ganhe distintivos, à medida que alcança novos marcos. Explore conteúdo de condição física, no separador Condição Física para se inspirar. Além disso, o seu Galaxy Watch ou Ring pode monitorizar automaticamente determinados treinos, ajudando-o a concentrar-se no movimento, sem ter de premir o botão Iniciar.10

Como usar o Treinador de Corrida

Iniciante ou um corredor experiente, treine ao seu próprio ritmo com o Treinador de Corrida. Complete o questionário e faça o teste de corrida de 12 minutos para saber o seu nível. Com base no resultado, receberá um treino personalizado que corresponde à sua capacidade de correr.9

Galaxy Watch8 with Running Coach feature onscreen, displaying the running level with number 4 icon and text Level 4. Confetti is also onscreen to indicate the user has successfully completed the running level test. Galaxy Watch8 with Running Coach feature onscreen, displaying the running level with number 4 icon and text Level 4. Confetti is also onscreen to indicate the user has successfully completed the running level test.
Sono

O amanhã constrói-se hoje à noite

Descubra porque se sente cansado mesmo após uma noite inteira de sono, com a monitorização detalhada do sono no Galaxy Watch ou Ring. Acompanhe os seus padrões de sono e as orientações personalizadas, para que possa melhorar o descanso e acordar mais revigorado todos os dias.11, 12, 13

Experimente agora Uma pessoa está deitada na cama com um Galaxy Watch no pulso. É apresentado o logótipo da funcionalidade de deteção do risco de apneia do sono, indicando que o relógio monitoriza interrupções repetidas da respiração durante o sono. Junto do Galaxy Watch9 são apresentadas as interfaces da monitorização do sono, incluindo os dados das fases do sono, a consistência do horário de sono e a Pontuação de Energia.

Orientação para a Hora de Dormir

Melhore a qualidade do sono

Orientação para a Hora de Dormir

Melhore a qualidade do sono

Construa uma rotina de sono melhor, com recomendações personalizadas da Orientação para a Hora de Dormir. A Samsung Health analisa os seus dados do sono, para determinar o descanso que precisa e sugere uma hora ideal para ir dormir. Ao ajudá-lo a manter um horário de sono consistente para uma melhor atenção no dia seguinte, a Orientação para a Hora de Dormir ajuda-o a acordar sentindo-se mais revigorado, com energia e pronto para começar o seu dia.14
Informações sobre o Sono

Recolha dados para obter informações detalhadas

Informações sobre o Sono

Recolha dados para obter informações detalhadas

Durma melhor compreendendo os seus padrões de sono, pormenorizadamente. Monitorize o tempo despendido em cada fase do sono, a frequência cardíaca, os movimentos e a respiração, com o Galaxy Watch ou o Ring. Receba relatórios detalhados sobre a qualidade e os padrões do sono, além de uma pontuação que permite avaliar o seu descanso e fazer alterações informadas para uma melhor recuperação.11
Treino do Sono

A prática conduz a manhãs melhores

Treino do Sono

A prática conduz a manhãs melhores

O Treino de Sono ajuda-o a melhorar os hábitos de sono e a qualidade do seu descanso. Use o seu Galaxy Watch ou Ring, enquanto dorme, durante uma semana e descubra o seu tipo de sono sob a forma de um animal. Com base no seu animal do sono, a Samsung Health oferece um programa de Treino de Sono personalizado, concebido para guiá-lo passo a passo. Siga o seu programa, para desenvolver melhores rotinas e apoiar um descanso mais profundo e restaurador.13, 15
Pontuação de Energia

Esforçar-se mais ou fazer uma pausa? A Pontuação de Energia diz-lhe

Pontuação de Energia

Esforçar-se mais ou fazer uma pausa? A Pontuação de Energia diz-lhe

Conheça o seu potencial de prontidão diária e planeie o seu dia com facilidade. Com base no seu sono e na sua atividade do dia anterior, recebe a sua Pontuação de Energia todas as manhãs. Se for mais baixa do que o esperado, veja dicas personalizadas sobre onde melhorar. Monitorizar a sua Pontuação de Energia todos os dias pode ajudá-lo a fazer melhores escolhas, para o bem-estar a longo prazo.16
Apneia do Sono

Deteção do risco de apneia do sono aprovada pela FDA

Apneia do Sono

Deteção do risco de apneia do sono aprovada pela FDA

Durma mais profundamente ao monitorizar a qualidade do seu sono, durante a noite. Com a deteção de risco de apneia do sono autorizada pela FDA, o Galaxy Watch ajuda a detetar quedas de saturação de oxigénio, para identificar eventuais sinais de apneia do sono. De manhã, reveja informações detalhadas na aplicação Samsung Health Monitor, para interpretar melhor o seu sono e tomar as próximas medidas informadas.17

Como usar o Treino de Sono

Melhore a qualidade do sono desenvolvendo uma melhor rotina com as funcionalidades Sono. Descubra a sua hora ideal para dormir com o Bedtime Guidance para descansar o suficiente para o dia seguinte. Quando dados suficientes sobre o sono forem acumulados, o Treino de Sono recomenda um programa adaptado ao seu padrão de sono para ajudá-lo a criar bons hábitos de sono.3,5,6

Front view of Galaxy Watch8 with Sleep feature notification onscreen. Sleep animal penguin icon is on the left. Text Sleep, number 92 and text Excellent. The same penguin is on the right side of Galaxy Watch8. Front view of Galaxy Watch8 with Sleep feature notification onscreen. Sleep animal penguin icon is on the left. Text Sleep, number 92 and text Excellent. The same penguin is on the right side of Galaxy Watch8.
Nutrição

Melhor nutrição. Mais qualidade de vida

Uma dieta equilibrada é essencial para o envelhecimento saudável. A Samsung Health permite-lhe monitorizar e gerir o que come, para um estilo de vida mais vibrante e ativo.

Experimente agora A paprica e o abacate estão em segundo plano. No centro, uma mão segura um smartphone com a funcionalidade Alimentação aberta. Em ambos os lados são apresentadas interfaces relacionadas com a saúde metabólica, como o Índice de Antioxidantes, o Índice de AGEs e o Monitor de Alimentos.

Índice de Antioxidantes

Verifique o seu Índice de Antioxidantes com o polegar

Índice de Antioxidantes

Verifique o seu Índice de Antioxidantes com o polegar

Veja como o seu estilo de vida pode afetar o envelhecimento saudável, com uma simples medição baseada na pele. Coloque o polegar no sensor para medir os carotenoides — antioxidantes provenientes de frutas e legumes — e receba uma pontuação do Índice de Antioxidantes de 0 a 100. Acompanhe a sua pontuação ao longo do tempo e, se for baixa, considere melhorar a sua dieta, para apoiar um envelhecimento mais saudável.18, 19, 20, 21
Índice de AGEs

A sua saúde metabólica com o índice de AGEs

Índice de AGEs

A sua saúde metabólica com o índice de AGEs

Promova o envelhecimento saudável e o bem-estar metabólico, ao gerir o seu Índice de AGEs. Os produtos finais de glicação avançada (AGE) podem contribuir para a inflamação e para riscos de saúde a longo prazo. Acompanhe o seu Índice de AGEs e siga uma dieta equilibrada e de baixo índice glicémico, para ajudar a reduzir a acumulação, apoiar a saúde metabólica e manter o bem-estar a longo prazo.22
Monitor de Alimentos

Registo da sua alimentação para uma dieta equilibrada

Monitor de Alimentos

Registo da sua alimentação para uma dieta equilibrada

Desenvolva hábitos alimentares mais saudáveis com a monitorização de refeições, sem esforço. Registe as suas refeições, para monitorizar a ingestão de calorias e nutrientes e faça escolhas nutricionais mais informadas, que apoiem a saúde metabólica. Utilize a leitura de códigos de barras para captar instantaneamente informações nutricionais e compreender melhor como a sua dieta diária afeta a sua saúde.23
Composição Corporal

Mantenha-se saudável com a análise da composição corporal

Composição Corporal

Mantenha-se saudável com a análise da composição corporal

Obtenha uma visão mais aprofundada da sua saúde e tome medidas informadas em direção aos seus objetivos. Com o Galaxy Watch, monitorize o peso, a gordura corporal e a massa muscular esquelética usando apenas o seu dedo e verifique se estão dentro de intervalos saudáveis. Defina objetivos personalizados e receba feedback motivacional, para ajudar a manter-se consistente e no bom caminho.10, 15, 24
Mindfulness

Mindfulness para um corpo e mente saudáveis

O bem-estar holístico começa com o equilíbrio entre a mente e o corpo. A Samsung Health ajuda-o a compreender o seu humor e níveis de stress e a relaxar, através de exercícios de respiração guiados e meditação.

Experimente agora Uma pessoa está deitada de costas a usar o Galaxy Watch9 no pulso. A funcionalidade Stress é apresentada no ecrã com o nível de stress definido como Baixo, indicando que a pessoa se encontra relaxada.

Monitorização de Mindfulness

Mantenha o foco com o Monitor de Mindfulness

Monitorização de Mindfulness

Mantenha o foco com o Monitor de Mindfulness

Sinta-se mais lúcido e equilibrado ao longo do dia. Registe o seu humor e acompanhe as mudanças num painel simples, para compreender melhor os seus padrões emocionais, ao longo do tempo. Use exercícios de respiração e meditação para reduzir o stress, recuperar o foco e tornar o autocuidado diário numa parte consistente da sua rotina.25
Stress

Monitorize o seu nível de stress

Stress

Monitorize o seu nível de stress

Assuma o controlo do seu bem-estar mental, compreendendo os seus padrões diários de stress. Monitorize regularmente os seus níveis de stress, para descobrir se se sente sobrecarregado ou ansioso. Use exercícios de respiração para aliviar a tensão, reiniciar a sua mente e manter-se calmo durante o dia, guiando-o em direção a respostas mais saudáveis ao stress, dia após dia.
Meditação

Encontre paz e tranquilidade através da meditação

Meditação

Encontre paz e tranquilidade através da meditação

Encontre o equilíbrio emocional com a relaxação guiada, concebida para o seu dia. Escolha entre uma variedade de conteúdos da Calma — incluindo Meditação, Histórias para Dormir e Música —, para reduzir o stress, restaurar o foco e recarregar a sua energia ou relaxar para um sono tranquilo. Incorpore facilmente o mindfulness na sua rotina, seja de manhã, durante pausas ou à noite.
Sinais Vitais

Uma visão completa do seu coração

O Galaxy Watch ajuda a monitorizar a atividade cardíaca 24 horas por dia. O Samsung Health Monitor com a Samsung Health, fornecem informações úteis sobre o seu bem-estar. Obtenha orientações práticas, para manter o seu coração em boas condições.15

Experimente agora Uma mulher está a tocar no seu Galaxy Watch. O relógio apresenta um registo de ECG com o resultado Ritmo Sinusal, duração de 20 segundos e frequência cardíaca de 65 bpm, acompanhado por um gráfico da forma de onda, e pelo texto “a aplicação nunca deteta um ataque cardíaco” na parte inferior. Nas proximidades encontra-se um smartphone com a funcionalidade ECG aberta.

Saúde Cardiovascular

O seu guia diário para gerir a saúde do coração

Saúde Cardiovascular

O seu guia diário para gerir a saúde do coração

Concebido para ajudar a compreender a saúde do seu coração, a Pontuação de Saúde Cardíaca dá-lhe uma visão da saúde do seu coração e medidas práticas para melhorá-la. Ao acompanhar os seus padrões, durante uma semana ou mais, recebe uma pontuação personalizada com base no seu sono médio, atividade moderada a vigorosa, IMC e carga vascular. Utilize a sua Pontuação de Saúde Cardíaca para identificar áreas-chave para melhoria, estabelecer rotinas mais saudáveis e receber orientações personalizadas sobre os seus próximos passos.26
Sinais Vitais

Deteta sinais vitais invulgares antes de os sentir

Sinais Vitais

Deteta sinais vitais invulgares antes de os sentir

Os Sinais Vitais ajudam a acompanhar métricas de saúde importantes — frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca, oxigénio no sangue, frequência respiratória e temperatura corporal —, para detetar mudanças subtis e mostrar o que as mesmas podem sinalizar sobre a sua saúde. Isto permite-lhe ver uma imagem mais clara do seu corpo, seja durante dias de trabalho agitados ou momentos de descanso. Tome medidas informadas atempadamente, antes que pequenas mudanças se tornem preocupações maiores.27
Carga Vascular

Monitorize a sua saúde cardiovascular enquanto dorme

Carga Vascular

Monitorize a sua saúde cardiovascular enquanto dorme

A Carga Vascular ajuda-o a obter uma visão geral da sua saúde do sistema circulatório, através de um gráfico fácil de ler. O Galaxy Watch mede a sua linha de base, durante as primeiras 3 noites de sono, e, em seguida, fornece relatórios contínuos de tendências. Se os níveis permanecerem altos, pode ajustar os hábitos de estilo de vida — alimentação, exercício, sono e stress —, para apoiar melhor o seu bem-estar.28, 29, 30
Pressão Arterial

Monitorize a sua pressão arterial

Pressão Arterial

Monitorize a sua pressão arterial

Assuma o controlo da saúde do seu coração, com o acompanhamento da pressão arterial. Calibre rapidamente o seu Galaxy Watch e monitorize alterações significativas, na aplicação Samsung Health Monitor. Reveja a pressão arterial e o pulso ao longo do tempo, para obter uma imagem mais clara da sua saúde cardiovascular, identificar tendências atempadamente e tomar decisões mais informadas.31, 32, 33, 34
Frequência Cardíaca

Mantenha a sua frequência cardíaca sob sontrolo

Frequência Cardíaca Frequência Cardíaca
Frequência Cardíaca

Mantenha a sua frequência cardíaca sob sontrolo

Mantenha-se informado sobre a saúde do seu coração, com a monitorização contínua da frequência cardíaca, concebida para ajudá-lo a obter informações. Configure o seu Galaxy Watch ou Ring, para registar a sua frequência cardíaca enquanto dorme, para desfrutar de um descanso reparador durante a noite. Reveja os seus dados para compreender os padrões noturnos, obter uma visão mais profunda sobre a sua recuperação e tomar decisões mais informadas sobre o seu bem-estar.35
ECG/IHRN

Verifique a existência de ritmos cardíacos irregulares com o ECG

ECG/IHRN

Verifique a existência de ritmos cardíacos irregulares com o ECG

Monitorize a sua condição cardíaca com a monitorização contínua do ritmo cardíaco, que o ajuda a manter-se informado sobre alterações. A Samsung Health ajuda a monitorizar a sua frequência cardíaca e a identificar padrões invulgares que podem indicar irregularidades, como a fibrilhação auricular (AFib). Se detetada, a Notificação de ritmo cardíaco irregular (IHRN) informa-o e solicita um ECG para uma avaliação mais aprofundada do seu ritmo cardíaco.36, 37, 38

Como usar a funcionalidade Carga Vascular

Monitorize sua saúde cardíaca coma funcionalidade Carga Vascular. Estabeleça a linha de base usando seu Galaxy Watch para dormir por 3 noites e compare-o com a sua medição para avaliar sua condição atual. Equilibre sua dieta, faça exercícios regularmente e durma bastante para manter uma carga vascular estável.21,22

Galaxy Watch8 Classic with Vascular Load onscreen. From the top, Labs icon, text Steady, bar graph, text Your vascular load is consistent. Galaxy Watch8 Classic with Vascular Load onscreen. From the top, Labs icon, text Steady, bar graph, text Your vascular load is consistent.

Mais funcionalidades da Samsung Health

Explore mais funcionalidades disponíveis na Samsung Health, concebidas para apoiar e simplificar o seu percurso de saúde, facilitando a gestão das suas necessidades diárias de saúde e mantendo o controlo, em cada etapa do caminho.

Audição

Mantenha a sua saúde auditiva sob controlo

Audição

Mantenha a sua saúde auditiva sob controlo

A Samsung Health ajuda a monitorizar a sua exposição diária ao som, para proteger a sua audição. A função Audição no Galaxy Watch monitoriza o ruído ambiente em tempo real e alerta quando os níveis ultrapassam um limite definido. Poderá compreender o estado da sua saúde auditiva no Samsung Health. Use informações práticas para compreender padrões e tomar medidas simples, para apoiar a saúde auditiva a longo prazo.41, 42
Monitorização do Ciclo

Compreenda cada fase com a Monitorização do Ciclo

Monitorização do Ciclo

Compreenda cada fase com a Monitorização do Ciclo

Obtenha uma visão mais completa do seu ciclo e planeie a sua vida com confiança. Monitorize as alterações da temperatura corporal durante o sono, enquanto o seu Galaxy Watch ou Ring monitoriza as leituras noturnas. O algoritmo de fertilidade adaptado da Natural Cycles ajuda a analisar flutuações para prever o seu próximo período e ciclo menstrual, ajudando-o a antecipar melhor as mudanças e a planear os seus dias, em torno do ritmo do seu corpo.43
Together

Motivem-se mutuamente com o Together

Together

Motivem-se mutuamente com o Together

Transforme a condição física numa competição amigável, com amigos e desafios globais. Adicione amigos através dos contactos e crie desafios em grupo, para atingir metas de passos ou distância em conjunto. Use o quadro de mensagens para conversar, encorajar-se mutuamente e tornar os treinos mais envolventes. Participe em desafios globais mensais para competir com utilizadores da Samsung Health, em todo o mundo, e impulsionar ainda mais o seu desempenho.44
Relatório Semanal

Receba um relatório semanal da sua evolução

Relatório Semanal

Receba um relatório semanal da sua evolução

Acompanhe o seu progresso de saúde com informações claras e semanais, que o ajudam a melhorar ao longo do tempo. O Relatório Semanal organiza a sua Pontuação de Energia, sono, exercício, passos, ingestão de alimentos e composição corporal numa visão geral abrangente. Compare os resultados por semana, mês e ano para ver o seu progresso, entender as tendências e tomar decisões mais informadas para o seu bem-estar geral.
Partilha de Dados de Saúde

Cuide de quem mais gosta

Partilha de Dados de Saúde

Cuide de quem mais gosta

Cuide do bem-estar dos seus amigos e familiares com a Partilha de Dados de Saúde. Partilhe atividade, sono, contagem de passos e composição corporal com um amigo ou membro da família. Os dados são protegidos com verificações de segurança regulares, podendo a partilha ser interrompida em qualquer momento. Veja o progresso em conjunto, para incentivar escolhas mais saudáveis e apoiar-se mutuamente.45

Obtenha a aplicação

Descarregue a aplicação Samsung Health.

Google Play Galaxy Store

Integre-a na sua rotina diária

Encontre o dispositivo Galaxy que se adapta ao seu estilo de vida saudável.

Galaxy Watch Ultra2

Registe mais de 100 tipos de treino

Registe toda a sua rotina de exercícios para manter um registo preciso da sua jornada de fitness.

Bracelete Desportiva Galaxy Watch Ultra2

Bracelete de relógio resistente à água

Mergulhe com a Bracelete Desportiva, concebida para drenar e secar rapidamente.

Bracelete Desportiva Galaxy Watch Ultra2 Bracelete Desportiva Galaxy Watch Ultra2

Galaxy Z Fold8 Ultra

Acompanhe o seu progresso

Reveja os seus resultados pós-exercício e tente bater recordes à medida que avança.

Samsung Galaxy Z Fold8 Ultra
Galaxy Z Fold8 Ultra Galaxy Z Fold8 Ultra

Galaxy Watch9

Dados do sono no seu pulso

Monitorize o seu sono, veja informações, obtenha dicas e muito mais, tudo no Galaxy Watch9.

Samsung Galaxy Watch9
Galaxy Watch9 Galaxy Watch9

Bracelete de Tecido Galaxy Watch9

Monitorize o seu sono com maior conforto

Mude para a Bracelete de Tecido macio, para um descanso mais restaurador.

Samsung Galaxy Watch9 Fabric Band
Bracelete de Tecido Galaxy Watch9 Bracelete de Tecido Galaxy Watch9

Galaxy Z Fold8

Desfrute de uma experiência de sono completa e reparadora

Durma confortavelmente durante a noite e veja informações importantes no Galaxy Z Fold8.

Galaxy Z Fold8

Galaxy Watch8 Classic (Bluetooth, 46 mm) 

Monitorize o seu bem-estar nutricional

Registe as suas refeições para ter uma visão clara da sua nutrição e do seu impacto na sua saúde metabólica.

Samsung Galaxy Watch8 Classic
Galaxy Watch8 Classic (Bluetooth, 46 mm)  Galaxy Watch8 Classic (Bluetooth, 46 mm) 

Galaxy S26 Ultra

Registe os seus dados metabólicos

Registe a ingestão de alimentos, acompanhe a composição corporal e descubra como uma dieta com baixo teor glicémico contribui para o seu bem-estar.

Galaxy S26 Ultra
Galaxy S26 Ultra Galaxy S26 Ultra

Galaxy Z Flip8

Compreenda o seu índice de AGEs

Meça o seu índice de AGEs enquanto dorme e aceda facilmente a informações detalhadas.

Galaxy Z Flip8
Galaxy Z Flip8 Galaxy Z Flip8

Galaxy Buds4 Pro

Mergulhe na meditação

Ative o ANC para se concentrar totalmente na verdadeira paz e no silêncio.

Samsung Galaxy Bud4 Pro
Galaxy Buds4 Pro Galaxy Buds4 Pro

Galaxy Watch9

Respire fundo para relaxar

Pratique exercícios de respiração para aliviar o seu stress.

Samsung Galaxy Watch9
Galaxy Watch9 Galaxy Watch9

Galaxy S26

Monitorize regularmente o seu nível de stress

Monitorize diariamente os seus níveis de stress.

Samsung Galaxy S26 & S26 Plus
Galaxy S26 Galaxy S26

Galaxy Watch9

Saúde cardíaca no seu pulso

Verifique a sua frequência cardíaca durante os seus treinos e mesmo quando está a descansar.

Samsung Galaxy Watch9
Galaxy Watch9 Galaxy Watch9

Bracelete Desportiva Galaxy Watch9

Monitorização confortável durante todo o dia

Monitorize a sua saúde com braceletes do Watch adequadas para o uso diário.

Bracelete Desportiva Galaxy Watch9
Bracelete Desportiva Galaxy Watch9 Bracelete Desportiva Galaxy Watch9

Galaxy Ring

Saúde cardíaca na ponta do dedo

Monitorize confortavelmente a saúde do seu coração ao longo do dia.

Samsung Galaxy Ring
Galaxy Ring Galaxy Ring

Parcerias de Saúde

A Samsung estabelece parcerias com empresas e instituições de investigação em todo o mundo para fornecer recursos de monitorização de saúde, ajudando as pessoas a obter informações detalhadas sobre o seu bem-estar geral.

Faça parceria connosco

Os seus dados de saúde são armazenados em segurança com o Samsung Knox

Perguntas frequentes

  • Posso partilhar os meus registos de exercício?

    Pode partilhar os seus registos de exercício tocando no menu “Mais opções” no canto superior direito da página da Samsung Health. Prima “Partilhar”, edite imagens e dados e, em seguida, guarde-os no seu telefone ou partilhe-os com os seus amigos.

  • Samsung Health monitoriza o número de passos utilizando o sensor de aceleração incorporado no seu dispositivo Samsung Galaxy e smartphones Android (Android 10 ou posterior) que deteta movimento, gerando dados para calcular os seus passos. Também mede a distância percorrida com base na contagem de passos e no comprimento da passada.

  • Pode acompanhar o seu exercício na aplicação Samsung Health ou no Samsung Galaxy Watch. Aceda à funcionalidade de seguimento do exercício e selecione o treino. Prima o botão Iniciar para iniciar a gravação. Com o Galaxy Ring, pode monitorizar caminhadas, corridas e treinos ativos. O Galaxy Fit3 pode monitorizar caminhadas, corridas, natação, elípticas, remo e treinos ativos. O Galaxy Watch pode monitorizar caminhadas, corridas, ciclismo ao ar livre, natação, elíptica, remo e treinos ativos. Dependendo do dispositivo wearable, o tipo de sinais vitais que são registados pode ser diferente.

  • Pode utilizar o Treinador de Corrida definindo os seus objetivos e iniciando o programa de imediato. Em alternativa, pode começar por fazer uma corrida de 12 minutos para avaliar primeiro o seu nível de corrida. Com base nas suas capacidades, receberá um programa de treino progressivo com informações personalizadas geradas pela Galaxy AI, para o ajudar a evoluir continuamente.

  • O Índice de Condição Física fornece uma pontuação diária com base em cinco fundamentais da condição física: composição corporal, capacidade cardiovascular, força, resistência e flexibilidade. Melhorar estas áreas de forma consistente pode contribuir para um melhor equilíbrio físico geral e para uma pontuação mais elevada ao longo do tempo.

  • Sim, a Carga Cardíaca Diária fornece recomendações de recuperação para ajudar a equilibrar o treino e o descanso, reduzindo o risco de lesões provocadas pelo sobretreino ou por uma recuperação insuficiente. Esta funcionalidade orienta a sua carga cardiovascular ideal e o tempo de recuperação necessário, apoiando um plano de treino mais seguro e ajudando-o a estar mais preparado para a próxima corrida.

  • A funcionalidade Corrida em Trilhos pode fornecer navegação ao longo do percurso, juntamente com métricas importantes do treino, como a distância total, a duração estimada e o desnível positivo e negativo acumulados. Durante o seu treino, o V2 permite visualizar informações detalhadas em tempo real, ajudando-o a saber quando se aproxima a próxima subida ou quanto falta para chegar ao seu destino.

  • A funcionalidade de monitorização do sono da aplicação Samsung Health está disponível em dispositivos wearables e smartphones compatíveis. Se não estiver a utilizar um wearable, pode consultar no seu smartphone a estimativa do tempo de sono depois de acordar e registá-la como o seu tempo de sono. No entanto, para medir sinais vitais para além da duração do sono, é necessário ligar dispositivos compatíveis, como um Galaxy Watch ou Galaxy Ring, à aplicação Samsung Health.

  • O Treino de Sono é uma funcionalidade que fornece um programa de coaching para o sono personalizado com base nos seus dados de sono. Use o seu Galaxy Watch ou Ring durante pelo menos 7 dias enquanto dorme, incluindo pelo menos 1 dia de trabalho e 1 dia de folga. Assim que tiverem sido recolhidos dados suficientes, ser-lhe-á atribuído um animal do sono e o programa começará.

  • A Pontuação de Energia é um índice que pode ajudar a mostrar a sua atual prontidão física e mental analisando as atividades físicas e padrões de sono do dia anterior. Acompanhe sua Pontuação de Energia e ajude a criar melhores hábitos de saúde e sono para acordar pronto para enfrentar o dia.

  • Abra a aplicação Samsung Health Monitor no seu smartphone emparelhado e selecione Apneia do sono na parte inferior do ecrã. Toque no botão de alternar Apneia do sono para ativar a monitorização. Certifique-se de que o seu Samsung Galaxy Watch está colocado de forma justa no seu pulso antes de ir para a cama. Durante a noite, irá procurar sinais de apneia do sono e informá-lo se forem detetados. A funcionalidade de deteção de risco de apneia do sono é suportada na série Galaxy Watch4 e modelos Samsung Galaxy Watch lançados mais tarde (excluindo Galaxy Fit) com Wear OS 5.0 ou posterior, e suportada em smartphones Android (Android 12 ou superior).

  • A orientação para dormir calcula a quantidade de sono necessária com base no tempo de sono dos últimos 3 dias e, em seguida, no 4.º dia, sugere a hora ideal para ir dormir com base na hora de acordar desejada pelo utilizador.

  • O índice de AGE (produtos finais de glicação avançada) é um indicador da idade biológica e é altamente afetado pelos hábitos alimentares e estilo de vida. Tenha o Galaxy Watch suportado ligado enquanto dorme para ajudar a medir o seu índice de AGE. Pode ver a comparação dos seus dados e as estatísticas médias da sua faixa etária. Os AGE são um composto que é naturalmente criado no corpo quando as moléculas de proteínas e as moléculas de gordura oxidam devido às moléculas de açúcar. Enquanto envelhece, mais se acumula no seu sistema. Os hábitos alimentares e estilo de vida podem afetar a rapidez com que as AGE se acumulam. Por exemplo, uma dieta que inclua muito açúcar pode fazer com que os AGE se acumulem mais rapidamente. De acordo com estudos recentes, o alto índice de AGE pode acelerar o envelhecimento e causar doenças crónicas.

  • Os antioxidantes ajudam a prevenir doenças crónicas removendo os radicais livres e reduzindo o stress oxidativo. Existem dois tipos de antioxidantes: enzimas antioxidantes sintetizadas no corpo e materiais antioxidantes obtidos a partir dos alimentos. Quando as enzimas antioxidantes naturais do corpo se tornam insuficientes devido ao aumento do stress oxidativo e ao envelhecimento, são necessários antioxidantes dietéticos. Os antioxidantes dietéticos, como polifenois, carotenoides, retinol, vitamina C e vitamina E, são abundantes na fruta e nos legumes. Por conseguinte, é crucial consumir fruta e legumes suficientes para gerir o stress oxidativo causado pelo envelhecimento ou por estilos de vida pouco saudáveis.

  • O sistema de pontuação do Índice Antioxidante é calculado com base na recomendação da OMS de consumir 400 gramas de legumes e fruta por dia:
    Muito baixo (pontuação < 50): Indica que a ingestão diária média de legumes e fruta é inferior a 50% da quantidade recomendada. Baixa (50 ≤ Pontuação < 75): Indica que a ingestão média de legumes e frutas varia entre 50% e 100% da quantidade recomendada.
    Adequado (75 ≤ Pontuação): Indica que a ingestão de legumes e fruta cumpre ou excede a quantidade recomendada.

  • O Monitor de Alimentos permite registrar a ingestão de alimentos e bebidas, analisando a proporção de macronutrientes e micronutrientes da sua alimentação. Também pode consultar as proporções de nutrientes recomendadas e ajustar a sua dieta em conformidade.

  • No Galaxy Watch, a Composição Corporal mede a proporção de 3 componentes que compõem o seu peso corporal: água, gordura e músculo esquelético. Para monitorizar a composição do seu corpo, basta colocar os dedos nos botões do seu Galaxy Watch. Quando a medição estiver concluída, verá os resultados no ecrã. Também pode definir objetivos para perda de peso, ganho muscular esquelético e perda de gordura corporal, com mensagens motivacionais para o ajudar a manter-se no caminho certo.

  • O mindfulness consiste em estar plenamente presente no momento e consciente dos seus pensamentos, emoções, corpo e do ambiente que o rodeia, sem fazer julgamentos. A prática de mindfulness pode ajudar a reduzir o stress, melhorar a concentração e desenvolver uma maior consciência de si próprio. Algumas formas simples de o praticar incluem a meditação, exercícios de respiração ou simplesmente dedicar alguns instantes a prestar atenção aos seus sentidos durante as atividades do dia a dia.

  • Dormir o suficiente e com boa qualidade desempenha um papel importante no bem-estar emocional e no desempenho mental. Um sono reparador pode ajudá-lo a gerir o stress, pensar com mais clareza, tomar melhores decisões e estimular a criatividade. Também ajuda o cérebro a processar as emoções e a desenvolver maior resiliência ao longo do tempo. Por outro lado, dormir mal pode provocar irritabilidade, alterações de humor e dificuldades de concentração, podendo agravar problemas de saúde mental já existentes.

  • Abra a aplicação Samsung Health Monitor no seu Samsung Galaxy Watch e selecione Pressão arterial para iniciar a medição. Para a leitura inicial da pressão arterial, precisa de uma braçadeira de pressão arterial para calibrar o seu Galaxy Watch. A braçadeira de pressão arterial tem de ser adquirida separadamente.

  • Pode monitorizar a sua frequência cardíaca estimada em tempo real com o Galaxy Watch, Ring ou Fit que suporta a aplicação Samsung Health Monitor. Veja os seus registos e mantenha um registo das suas leituras.

  • Pode realizar testes de ECG com o Galaxy Watch que suporta a aplicação Samsung Health Monitor e para ajudar a verificar possíveis sinais de fibrilhação auricular. Em países ou regiões selecionados, pode receber alertas que podem ajudar a notificá-lo para fazer um teste de ECG quando forem detetados sinais de ritmo cardíaco irregular enquanto o Galaxy Watch estiver no seu pulso. A funcionalidade de teste de ECG é suportada na série Galaxy Watch4 e modelos Samsung Galaxy Watch lançados posteriormente (excluindo Galaxy Fit) com Wear OS 5.0 ou posterior, e suportada em smartphones Android (Android 12 ou superior). A disponibilidade pode variar por país ou região. Consulte https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf para obter mais informações e as atualizações mais recentes sobre os países de serviço.

  • A funcionalidade de Carga Vascular no Samsung Health mostra o nível de esforço no seu sistema cardiovascular. Para utilizar a carga vascular, tem de estabelecer a sua situação basal. A situação basal é medida durante 3 noites e é utilizada para avaliar a tendência da sua carga vascular. Se o seu estilo de vida mudar significativamente, deve atualizar a situação basal para a manter o mais precisa possível. Por exemplo, se reduzir a sua ingestão de sal ou começar a fazer mais exercício, repor a situação basal irá ajudar os seus resultados a refletir o seu estado de saúde atual de forma mais precisa. Os resultados são apresentados em cinco fases: superior, ligeiramente superior, estável, ligeiramente inferior e inferior. Também receberá dicas úteis sobre como manter a saúde cardiovascular.

  • A Samsung Health pode ajudar a monitorizar indicadores de saúde importantes, como a frequência cardíaca, a variabilidade da frequência cardíaca, a frequência respiratória, a temperatura corporal e a saturação de oxigénio no sangue (SpO₂), para ajudar a detetar sinais precoces de alterações no seu corpo. Ao identificar potenciais alterações antes do aparecimento de sintomas, fornece informações e orientações atempadas para o ajudar a tomar medidas preventivas e manter-se saudável.

  • Quando a sua Pontuação de Saúde Cardíaca é baixa, a Samsung Health fornece orientações personalizadas centradas nos hábitos que podem ter maior impacto na saúde cardiovascular, incluindo o sono, o peso e o exercício físico. Com recomendações claras e práticas, adaptadas à sua rotina, ajuda-o a fazer pequenas alterações no dia a que podem melhorar a sua pontuação ao longo do tempo. Em vez de conselhos genéricos, a Samsung Health oferece informações úteis e acionáveis para o ajudar a criar hábitos mais saudáveis e promover uma melhor saúde cardíaca a longo prazo.

  • Para utilizar a Partilha de Dados de Saúde, tem de pedir a partilha de dados aos seus familiares ou amigos.
    (Família)
    Para criar um grupo familiar, abra o Samsung Health no seu smartphone Samsung Galaxy e toque em Definições. Selecione o nome da sua Samsung account. Em seguida, toque em Família e selecione Adicionar membro da família. Toque em Convidar pessoas e envie convites para familiares por email ou diretamente para a sua Samsung account. Também pode utilizar um QR code para adicionar uma pessoa ao seu grupo familiar no local. (Amigos)
    Para utilizar a Partilha de Dados de Saúde com o seu amigo, abra o Samsung Health no seu smartphone Samsung Galaxy e toque em A minha página. Toque em Partilha de dados de saúde. Escolha Pedir a alguém para partilhar ou Partilhar com alguém. Em seguida, toque em Pedir a um amigo para partilhar e selecione Enviar mensagem. Assim que a ligação no texto enviado for aberta, poderá começar a utilizar a Partilha de Dados de Saúde em breve.

  • Ligar acessórios ao Samsung Health é fácil. Para começar, abra a aplicação Samsung Health e toque em “Mais opções”. Selecione “Definições”, toque em “Acessórios” e verifique se o seu dispositivo está pronto a emparelhar. Aparecerá uma lista de categorias de dispositivos. Pesquise e depois selecione o seu dispositivo. Se o seu acessório não estiver listado, toque em “Procurar acessórios”. Assim que o seu acessório aparecer no menu, selecione-o e siga as instruções para concluir o processo de configuração. Agora, o seu dispositivo está registado e pronto para registar os seus dados de aptidão física.

  • A funcionalidade Saúde Auditiva da Samsung Health ajuda a monitorizar a sua exposição diária ao som, acompanhando tanto o ruído ambiente como os níveis de áudio dos auscultadores, para calcular uma pontuação diária de audição segura. O Galaxy Watch mede os níveis de ruído em tempo real e pode enviar alertas quando são detetados sons demasiado elevados. Na aplicação Samsung Health para dispositivos móveis, pode consultar as tendências da sua exposição ao ruído e obter sugestões práticas para ajudar a proteger a sua saúde auditiva.

  • Samsung Health é uma plataforma abrangente de saúde e aptidão física, destinada a fins gerais de bem-estar. Ajuda a monitorizar a sua atividade, sono, dieta e níveis de stress e fornece informações personalizadas para o ajudar a alcançar os seus objetivos de bem-estar.

  • Sim, a aplicação Samsung Health pode ser descarregada gratuitamente a partir da Google Play Store ou da Galaxy Store. Também pode descarregá-la noutros smartphones Android de diferentes fabricantes, como os dispositivos Google. A aplicação Samsung Health requer a versão 10 ou uma versão superior do Android OS. A disponibilidade de determinadas funcionalidades pode variar consoante o modelo do dispositivo.

  • Para ajudar a monitorizar sinais vitais avançados, como pressão arterial, ECG e apneia do sono, tem de instalar a aplicação Samsung Health Monitor no seu smartphone Samsung Galaxy. Depois de emparelhar o seu Galaxy Watch com o seu smartphone Samsung Galaxy, aceda à funcionalidade Pressão arterial, ECG ou Apneia do sono no seu Galaxy Watch. O seu smartphone começará a descarregar a aplicação Samsung Health Monitor a partir da Samsung Galaxy Store.

  • Posso partilhar os meus registos de exercício?

    Pode partilhar os seus registos de exercício tocando no menu “Mais opções” no canto superior direito da página da Samsung Health. Prima “Partilhar”, edite imagens e dados e, em seguida, guarde-os no seu telefone ou partilhe-os com os seus amigos.

  • Samsung Health monitoriza o número de passos utilizando o sensor de aceleração incorporado no seu dispositivo Samsung Galaxy e smartphones Android (Android 10 ou posterior) que deteta movimento, gerando dados para calcular os seus passos. Também mede a distância percorrida com base na contagem de passos e no comprimento da passada.

  • Pode acompanhar o seu exercício na aplicação Samsung Health ou no Samsung Galaxy Watch. Aceda à funcionalidade de seguimento do exercício e selecione o treino. Prima o botão Iniciar para iniciar a gravação. Com o Galaxy Ring, pode monitorizar caminhadas, corridas e treinos ativos. O Galaxy Fit3 pode monitorizar caminhadas, corridas, natação, elípticas, remo e treinos ativos. O Galaxy Watch pode monitorizar caminhadas, corridas, ciclismo ao ar livre, natação, elíptica, remo e treinos ativos. Dependendo do dispositivo wearable, o tipo de sinais vitais que são registados pode ser diferente.

  • Pode utilizar o Treinador de Corrida definindo os seus objetivos e iniciando o programa de imediato. Em alternativa, pode começar por fazer uma corrida de 12 minutos para avaliar primeiro o seu nível de corrida. Com base nas suas capacidades, receberá um programa de treino progressivo com informações personalizadas geradas pela Galaxy AI, para o ajudar a evoluir continuamente.

  • O Índice de Condição Física fornece uma pontuação diária com base em cinco fundamentais da condição física: composição corporal, capacidade cardiovascular, força, resistência e flexibilidade. Melhorar estas áreas de forma consistente pode contribuir para um melhor equilíbrio físico geral e para uma pontuação mais elevada ao longo do tempo.

  • Sim, a Carga Cardíaca Diária fornece recomendações de recuperação para ajudar a equilibrar o treino e o descanso, reduzindo o risco de lesões provocadas pelo sobretreino ou por uma recuperação insuficiente. Esta funcionalidade orienta a sua carga cardiovascular ideal e o tempo de recuperação necessário, apoiando um plano de treino mais seguro e ajudando-o a estar mais preparado para a próxima corrida.

  • A funcionalidade Corrida em Trilhos pode fornecer navegação ao longo do percurso, juntamente com métricas importantes do treino, como a distância total, a duração estimada e o desnível positivo e negativo acumulados. Durante o seu treino, o V2 permite visualizar informações detalhadas em tempo real, ajudando-o a saber quando se aproxima a próxima subida ou quanto falta para chegar ao seu destino.

  • Como é que a Samsung Health monitoriza automaticamente o meu sono?

    A funcionalidade de monitorização do sono da aplicação Samsung Health está disponível em dispositivos wearables e smartphones compatíveis. Se não estiver a utilizar um wearable, pode consultar no seu smartphone a estimativa do tempo de sono depois de acordar e registá-la como o seu tempo de sono. No entanto, para medir sinais vitais para além da duração do sono, é necessário ligar dispositivos compatíveis, como um Galaxy Watch ou Galaxy Ring, à aplicação Samsung Health.

  • O Treino de Sono é uma funcionalidade que fornece um programa de coaching para o sono personalizado com base nos seus dados de sono. Use o seu Galaxy Watch ou Ring durante pelo menos 7 dias enquanto dorme, incluindo pelo menos 1 dia de trabalho e 1 dia de folga. Assim que tiverem sido recolhidos dados suficientes, ser-lhe-á atribuído um animal do sono e o programa começará.

  • A Pontuação de Energia é um índice que pode ajudar a mostrar a sua atual prontidão física e mental analisando as atividades físicas e padrões de sono do dia anterior. Acompanhe sua Pontuação de Energia e ajude a criar melhores hábitos de saúde e sono para acordar pronto para enfrentar o dia.

  • Abra a aplicação Samsung Health Monitor no seu smartphone emparelhado e selecione Apneia do sono na parte inferior do ecrã. Toque no botão de alternar Apneia do sono para ativar a monitorização. Certifique-se de que o seu Samsung Galaxy Watch está colocado de forma justa no seu pulso antes de ir para a cama. Durante a noite, irá procurar sinais de apneia do sono e informá-lo se forem detetados. A funcionalidade de deteção de risco de apneia do sono é suportada na série Galaxy Watch4 e modelos Samsung Galaxy Watch lançados mais tarde (excluindo Galaxy Fit) com Wear OS 5.0 ou posterior, e suportada em smartphones Android (Android 12 ou superior).

  • A orientação para dormir calcula a quantidade de sono necessária com base no tempo de sono dos últimos 3 dias e, em seguida, no 4.º dia, sugere a hora ideal para ir dormir com base na hora de acordar desejada pelo utilizador.

  • O que é o índice de AGE?

    O índice de AGE (produtos finais de glicação avançada) é um indicador da idade biológica e é altamente afetado pelos hábitos alimentares e estilo de vida. Tenha o Galaxy Watch suportado ligado enquanto dorme para ajudar a medir o seu índice de AGE. Pode ver a comparação dos seus dados e as estatísticas médias da sua faixa etária. Os AGE são um composto que é naturalmente criado no corpo quando as moléculas de proteínas e as moléculas de gordura oxidam devido às moléculas de açúcar. Enquanto envelhece, mais se acumula no seu sistema. Os hábitos alimentares e estilo de vida podem afetar a rapidez com que as AGE se acumulam. Por exemplo, uma dieta que inclua muito açúcar pode fazer com que os AGE se acumulem mais rapidamente. De acordo com estudos recentes, o alto índice de AGE pode acelerar o envelhecimento e causar doenças crónicas.

  • Os antioxidantes ajudam a prevenir doenças crónicas removendo os radicais livres e reduzindo o stress oxidativo. Existem dois tipos de antioxidantes: enzimas antioxidantes sintetizadas no corpo e materiais antioxidantes obtidos a partir dos alimentos. Quando as enzimas antioxidantes naturais do corpo se tornam insuficientes devido ao aumento do stress oxidativo e ao envelhecimento, são necessários antioxidantes dietéticos. Os antioxidantes dietéticos, como polifenois, carotenoides, retinol, vitamina C e vitamina E, são abundantes na fruta e nos legumes. Por conseguinte, é crucial consumir fruta e legumes suficientes para gerir o stress oxidativo causado pelo envelhecimento ou por estilos de vida pouco saudáveis.

  • O sistema de pontuação do Índice Antioxidante é calculado com base na recomendação da OMS de consumir 400 gramas de legumes e fruta por dia:
    Muito baixo (pontuação < 50): Indica que a ingestão diária média de legumes e fruta é inferior a 50% da quantidade recomendada. Baixa (50 ≤ Pontuação < 75): Indica que a ingestão média de legumes e frutas varia entre 50% e 100% da quantidade recomendada.
    Adequado (75 ≤ Pontuação): Indica que a ingestão de legumes e fruta cumpre ou excede a quantidade recomendada.

  • O Monitor de Alimentos permite registrar a ingestão de alimentos e bebidas, analisando a proporção de macronutrientes e micronutrientes da sua alimentação. Também pode consultar as proporções de nutrientes recomendadas e ajustar a sua dieta em conformidade.

  • No Galaxy Watch, a Composição Corporal mede a proporção de 3 componentes que compõem o seu peso corporal: água, gordura e músculo esquelético. Para monitorizar a composição do seu corpo, basta colocar os dedos nos botões do seu Galaxy Watch. Quando a medição estiver concluída, verá os resultados no ecrã. Também pode definir objetivos para perda de peso, ganho muscular esquelético e perda de gordura corporal, com mensagens motivacionais para o ajudar a manter-se no caminho certo.

  • Porque é que o mindfulness é importante e como posso cuidar dele?

    O mindfulness consiste em estar plenamente presente no momento e consciente dos seus pensamentos, emoções, corpo e do ambiente que o rodeia, sem fazer julgamentos. A prática de mindfulness pode ajudar a reduzir o stress, melhorar a concentração e desenvolver uma maior consciência de si próprio. Algumas formas simples de o praticar incluem a meditação, exercícios de respiração ou simplesmente dedicar alguns instantes a prestar atenção aos seus sentidos durante as atividades do dia a dia.

  • Dormir o suficiente e com boa qualidade desempenha um papel importante no bem-estar emocional e no desempenho mental. Um sono reparador pode ajudá-lo a gerir o stress, pensar com mais clareza, tomar melhores decisões e estimular a criatividade. Também ajuda o cérebro a processar as emoções e a desenvolver maior resiliência ao longo do tempo. Por outro lado, dormir mal pode provocar irritabilidade, alterações de humor e dificuldades de concentração, podendo agravar problemas de saúde mental já existentes.

  • Como posso medir a minha pressão arterial?

    Abra a aplicação Samsung Health Monitor no seu Samsung Galaxy Watch e selecione Pressão arterial para iniciar a medição. Para a leitura inicial da pressão arterial, precisa de uma braçadeira de pressão arterial para calibrar o seu Galaxy Watch. A braçadeira de pressão arterial tem de ser adquirida separadamente.

  • Pode monitorizar a sua frequência cardíaca estimada em tempo real com o Galaxy Watch, Ring ou Fit que suporta a aplicação Samsung Health Monitor. Veja os seus registos e mantenha um registo das suas leituras.

  • Pode realizar testes de ECG com o Galaxy Watch que suporta a aplicação Samsung Health Monitor e para ajudar a verificar possíveis sinais de fibrilhação auricular. Em países ou regiões selecionados, pode receber alertas que podem ajudar a notificá-lo para fazer um teste de ECG quando forem detetados sinais de ritmo cardíaco irregular enquanto o Galaxy Watch estiver no seu pulso. A funcionalidade de teste de ECG é suportada na série Galaxy Watch4 e modelos Samsung Galaxy Watch lançados posteriormente (excluindo Galaxy Fit) com Wear OS 5.0 ou posterior, e suportada em smartphones Android (Android 12 ou superior). A disponibilidade pode variar por país ou região. Consulte https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf para obter mais informações e as atualizações mais recentes sobre os países de serviço.

  • A funcionalidade de Carga Vascular no Samsung Health mostra o nível de esforço no seu sistema cardiovascular. Para utilizar a carga vascular, tem de estabelecer a sua situação basal. A situação basal é medida durante 3 noites e é utilizada para avaliar a tendência da sua carga vascular. Se o seu estilo de vida mudar significativamente, deve atualizar a situação basal para a manter o mais precisa possível. Por exemplo, se reduzir a sua ingestão de sal ou começar a fazer mais exercício, repor a situação basal irá ajudar os seus resultados a refletir o seu estado de saúde atual de forma mais precisa. Os resultados são apresentados em cinco fases: superior, ligeiramente superior, estável, ligeiramente inferior e inferior. Também receberá dicas úteis sobre como manter a saúde cardiovascular.

  • A Samsung Health pode ajudar a monitorizar indicadores de saúde importantes, como a frequência cardíaca, a variabilidade da frequência cardíaca, a frequência respiratória, a temperatura corporal e a saturação de oxigénio no sangue (SpO₂), para ajudar a detetar sinais precoces de alterações no seu corpo. Ao identificar potenciais alterações antes do aparecimento de sintomas, fornece informações e orientações atempadas para o ajudar a tomar medidas preventivas e manter-se saudável.

  • Quando a sua Pontuação de Saúde Cardíaca é baixa, a Samsung Health fornece orientações personalizadas centradas nos hábitos que podem ter maior impacto na saúde cardiovascular, incluindo o sono, o peso e o exercício físico. Com recomendações claras e práticas, adaptadas à sua rotina, ajuda-o a fazer pequenas alterações no dia a que podem melhorar a sua pontuação ao longo do tempo. Em vez de conselhos genéricos, a Samsung Health oferece informações úteis e acionáveis para o ajudar a criar hábitos mais saudáveis e promover uma melhor saúde cardíaca a longo prazo.

  • Como posso utilizar a Partilha de Dados de Saúde?

    Para utilizar a Partilha de Dados de Saúde, tem de pedir a partilha de dados aos seus familiares ou amigos.
    (Família)
    Para criar um grupo familiar, abra o Samsung Health no seu smartphone Samsung Galaxy e toque em Definições. Selecione o nome da sua Samsung account. Em seguida, toque em Família e selecione Adicionar membro da família. Toque em Convidar pessoas e envie convites para familiares por email ou diretamente para a sua Samsung account. Também pode utilizar um QR code para adicionar uma pessoa ao seu grupo familiar no local. (Amigos)
    Para utilizar a Partilha de Dados de Saúde com o seu amigo, abra o Samsung Health no seu smartphone Samsung Galaxy e toque em A minha página. Toque em Partilha de dados de saúde. Escolha Pedir a alguém para partilhar ou Partilhar com alguém. Em seguida, toque em Pedir a um amigo para partilhar e selecione Enviar mensagem. Assim que a ligação no texto enviado for aberta, poderá começar a utilizar a Partilha de Dados de Saúde em breve.

  • Ligar acessórios ao Samsung Health é fácil. Para começar, abra a aplicação Samsung Health e toque em “Mais opções”. Selecione “Definições”, toque em “Acessórios” e verifique se o seu dispositivo está pronto a emparelhar. Aparecerá uma lista de categorias de dispositivos. Pesquise e depois selecione o seu dispositivo. Se o seu acessório não estiver listado, toque em “Procurar acessórios”. Assim que o seu acessório aparecer no menu, selecione-o e siga as instruções para concluir o processo de configuração. Agora, o seu dispositivo está registado e pronto para registar os seus dados de aptidão física.

  • A funcionalidade Saúde Auditiva da Samsung Health ajuda a monitorizar a sua exposição diária ao som, acompanhando tanto o ruído ambiente como os níveis de áudio dos auscultadores, para calcular uma pontuação diária de audição segura. O Galaxy Watch mede os níveis de ruído em tempo real e pode enviar alertas quando são detetados sons demasiado elevados. Na aplicação Samsung Health para dispositivos móveis, pode consultar as tendências da sua exposição ao ruído e obter sugestões práticas para ajudar a proteger a sua saúde auditiva.

  • Samsung Health é uma plataforma abrangente de saúde e aptidão física, destinada a fins gerais de bem-estar. Ajuda a monitorizar a sua atividade, sono, dieta e níveis de stress e fornece informações personalizadas para o ajudar a alcançar os seus objetivos de bem-estar.

  • Sim, a aplicação Samsung Health pode ser descarregada gratuitamente a partir da Google Play Store ou da Galaxy Store. Também pode descarregá-la noutros smartphones Android de diferentes fabricantes, como os dispositivos Google. A aplicação Samsung Health requer a versão 10 ou uma versão superior do Android OS. A disponibilidade de determinadas funcionalidades pode variar consoante o modelo do dispositivo.

  • Para ajudar a monitorizar sinais vitais avançados, como pressão arterial, ECG e apneia do sono, tem de instalar a aplicação Samsung Health Monitor no seu smartphone Samsung Galaxy. Depois de emparelhar o seu Galaxy Watch com o seu smartphone Samsung Galaxy, aceda à funcionalidade Pressão arterial, ECG ou Apneia do sono no seu Galaxy Watch. O seu smartphone começará a descarregar a aplicação Samsung Health Monitor a partir da Samsung Galaxy Store.

Instruções de utilização: Instruções de utilização

Consulte informações mais detalhadas sobre as funcionalidades relacionadas com a saúde disponíveis no seu país.

Saiba mais
  • * Consulte https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf para obter mais informações sobre funcionalidades relacionadas com a saúde e as últimas atualizações sobre os países com serviços suportados.
  • 1. O Índice de Condição Física está disponível em telefones Android (Android 11 ou superior) e requer a aplicação Samsung Health (versão 7.0 ou superior). É necessário iniciar sessão na Samsung Account. Este serviço só está disponível no Galaxy Watch7 ou superior. Para utilizar as funcionalidades, o BIA e o VO2Max precisam de ser medidos pelo menos uma vez, juntamente com 2 dias de registos de atividade e dados de contagem de passos.
  • 2. A Corrida em Trilhos está disponível em telefones Android (Android 13 ou superior) e requer a aplicação Samsung Health (v7.0 ou superior). É necessário iniciar sessão na Samsung Account. Serviço apenas disponível no Galaxy Watch Ultra2.
  • 3. A Carga Cardíaca Diária está disponível em telefones Android (Android 11 ou superior) e requer a aplicação Samsung Health (v7.0 ou superior). É necessário iniciar sessão na Samsung Account. Serviço disponível apenas no Galaxy Watch7 ou superior. Para utilizar a funcionalidade, são necessários pelo menos 7 dias de registos de atividade, sendo recomendados 28 dias de utilização contínua para uma precisão ideal. Por favor, tenha em conta que os valores podem aumentar em situações diárias em que a frequência cardíaca aumenta, como durante tensão, ansiedade ou stress.
  • 4. Sequências encurtadas e simuladas. Resultados apenas para fins ilustrativos.
  • 5. O programa Treinador de Corrida está disponível em telefones Android (Android 10 ou superior) e requer a aplicação Samsung Health (v6.30.2 ou superior). É necessário iniciar sessão na Samsung Account. Serviço disponível apenas na Galaxy Watch7 Series ou Galaxy Watch Series posterior. Para começar a usar o programa Treinador de Corrida, o utilizador precisa de fazer um teste de nível de corrida antes de iniciar o programa.
  • 6. Fornecido quando o ficheiro de itinerário no formato GPX é importado para caminhadas e ciclismo e o itinerário é definido como objetivo nas definições da Samsung Health.
  • 7. Para medir a FTP (Potência Limite Funcional) personalizada, o Samsung Galaxy Watch Ultra2 tem de estar ligado a um medidor de potência. A FTP é calculada automaticamente quando o ciclo ocorre a um nível de intensidade médio a alto durante mais de 4 minutos com o medidor de potência de ciclismo ligado à sua bicicleta. Utilizando a aprendizagem automática, quanto mais pedalar repetidamente, mais precisos e personalizados serão os valores de FTP calculados. O medidor de potência de ciclismo é vendido separadamente.
  • 8. A ligação de acessórios de bicicleta está disponível na aplicação Samsung Health (v7.0 ou superior) e é suportada exclusivamente no Galaxy Watch Ultra2. A funcionalidade de ciclismo suporta ligações para medidores de potência, sensores de velocidade e sensores de cadência, durante exercícios de bicicleta ao ar livre, bicicleta indoor e ciclismo de montanha. O suporte para outros acessórios, como Smart Trainers, não está disponível. A compatibilidade de ligação pode variar para determinados produtos de terceiros ou de marcas menos conhecidas.
  • 9. A resistência à água do Galaxy Watch é diferente para cada modelo. Consulte a página do produto para obter mais informações. No caso do Galaxy Watch9, tem uma classificação de resistência à água de 50 metros, segundo a norma ISO22810. O teste foi realizado em água doce. O Galaxy Watch9 é resistente à água com uma classificação IPX8 baseada nas condições de teste de laboratório para submersão em até 1,5 metros de água doce durante até 30 minutos. Não é adequado para atividades aquáticas de alta pressão e mergulho. Pode ser utilizado para atividades em águas rasas, como nadar numa piscina ou oceano. A resistência à água não é permanente e pode diminuir ao longo do tempo. Consulte o manual do utilizador para obter mais informações, incluindo instruções de cuidados/utilização. O Galaxy Watch9 obteve a Certificação MIL-STD-810H: temperatura alta/baixa, altitude, humidade, imersão, névoa salina, poeira, vibração, queda, etc. MIL-STD-810H é uma forma padronizada de testes concebidos pelas Forças Armadas dos EUA para avaliar com precisão as limitações do dispositivo. O desempenho real pode variar de acordo com as condições ambientais específicas utilizadas nos testes. Condições extremas não garantidas. O desempenho real pode variar dependendo do ambiente em que é usado. A disponibilidade do Watch pode variar consoante o país, a região ou a operadora.
  • 10. Os smartphones compatíveis e as funcionalidades disponíveis podem variar consoante o país/região ou a operadora.
  • 11. As funcionalidades de monitorização do sono destinam-se apenas a objetivos gerais de bem-estar e condição física. Não visa a deteção, diagnóstico ou tratamento de qualquer condição médica ou perturbação do sono. As medições são apenas para sua referência pessoal. Consulte um profissional médico para aconselhamento.
  • 12. A monitorização do sono requer a utilização do Galaxy Watch ou do Galaxy Ring para dormir.
  • 13. Disponível na aplicação Samsung Health v.6.24 ou superior e deve ser emparelhado com smartphones Samsung Galaxy com Android OS 10 e superior. É necessário iniciar sessão na Samsung Account. Requer dados do sono de pelo menos 7 dias, (incluindo 1 dia de trabalho e 1 dia de descanso).
  • 14. A Orientação para a Hora de Dormir está disponível em telefones Android (Android 10 ou superior) e requer a aplicação Samsung Health (v6.30.2 ou superior). Orientação da hora de dormir com base em 3 dias de análise do sono do ritmo circadiano e da pressão do sono do utilizador. Visa apenas objetivos gerais de bem-estar e condição física. As medições são apenas para sua referência pessoal. Não visa a deteção, diagnóstico ou tratamento de qualquer condição médica ou perturbação do sono. Consulte um profissional médico para aconselhamento.
  • 15. Visa apenas objetivos gerais de bem-estar e condição física. Não deve ser usado na deteção, diagnóstico ou tratamento de qualquer condição médica ou doença. Consulte um profissional médico para aconselhamento.
  • 16. A Pontuação de Energia está disponível em telefones Android (Android 11 ou superior) e requer a aplicação Samsung Health (v6.27 ou superior). É necessário iniciar sessão na Samsung Account. A disponibilidade do serviço pode variar consoante o país, região e idioma. Para verificar a Pontuação de Energia, os dados de saúde monitorizados a partir do Samsung Galaxy Watch devem ser sincronizados com a aplicação Samsung Health. Necessita, pelo menos, dos dados de atividade e de sono do dia anterior, e dados de frequência cardíaca durante o sono. Não deve ser usado na deteção, diagnóstico ou tratamento de qualquer condição médica. O resultado é apenas para sua referência pessoal. Consulte um profissional médico para aconselhamento.
  • 17. Requer um smartphone Galaxy com versão Android 12 ou superior. Não utilize esta funcionalidade se estiver grávida ou se tiver sido previamente diagnosticada com apneia do sono. Apenas para maiores de 22 anos. Destinado a detetar sinais de apneia obstrutiva do sono moderada a grave, ao longo de um período de duas noites. A funcionalidade não detetará apneia do sono central. Não substitui o diagnóstico ou tratamento por um profissional de saúde.
  • 18. O Índice de Antioxidantes está disponível em telefones Android (Android 10 ou superior) e requer a aplicação Samsung Health (v6.30.2 ou superior). É necessário iniciar sessão na Samsung Account.
  • 19. Para medir, coloque o centro do seu dedo no sensor na parte de trás do relógio e mantenha-o premido durante 5 segundos. Embora o Índice de Antioxidantes possa ser medido com qualquer dedo, o polegar é recomendado para obter o resultado mais preciso.
  • 20. A medição repetida devido a uma textura de pele irregular pode levar a resultados diferentes.
  • 21. O Índice de Antioxidantes destina-se apenas para a condição física e bem-estar. Não deve ser usada na deteção, diagnóstico ou tratamento de qualquer condição médica ou doença. Consulte um profissional de saúde para obter aconselhamento se estiver preocupado com o seu nível antioxidante. Esta é uma funcionalidade Labs que pode pré-visualizar antes do seu lançamento oficial. Se não desejar utilizar esta funcionalidade experimental, pode desativá-la nas definições do Samsung Health.
  • 22. O Índice de Produtos Finais de Glicação Avançada (AGE) requer o início de sessão na Samsung Account e a aplicação Samsung Health 6.27 ou posterior. Disponível em dispositivos com Android OS 10 (Q OS) ou posterior. Requer que use o Galaxy Watch para dormir. Não deve ser usado na deteção, diagnóstico ou tratamento de qualquer condição médica. O Índice AGEs destina-se apenas para sua referência pessoal. Consulte um profissional médico para aconselhamento.
  • 23. A leitura de códigos de barras no Monitor de Alimentos está disponível apenas nos Estados Unidos, Alemanha, França, Itália, Polónia, Rússia e Países Baixos.
  • 24. A Composição corporal está disponível apenas nos modelos da série Samsung Galaxy Watch4 e nos Galaxy Watch lançados posteriormente. A Composição corporal não deve ser utilizada se tiver um pacemaker ou outros dispositivos médicos implantados, ou se estiver grávida. As informações de saúde obtidas com o dispositivo e a aplicação não devem ser consideradas aconselhamento médico. Os resultados da medição podem não ser exatos se tiver menos de 20 anos. As medições são apenas para sua referência pessoal. Consulte um profissional médico para aconselhamento.
  • 25. Mindfulness disponível em telefones Android (Android 10 ou superior) e requer a aplicação Samsung Health (aplicação Samsung Health para telemóveis v6.29 ou superior, aplicação Samsung Health para Galaxy Watch v6.30 ou superior). É necessário iniciar sessão com uma Samsung account. O mindfulness visa apenas objetivos gerais de bem-estar. Não deve ser usado na deteção, diagnóstico ou tratamento de qualquer condição médica. O seguimento é apenas para sua referência pessoal. Consulte um profissional para aconselhamento.
  • 26. A Saúde Cardiovascular está disponível em telefones Android (Android 11 ou superior) e requer a aplicação Samsung Health v7.0 ou superior. É necessário iniciar sessão na Samsung Account. Para calcular a Saúde Cardiovascular, devem ser recolhidos os dados sobre fatores de estilo de vida relacionados — incluindo tempo de sono, IMC, carga vascular e tempo de atividade moderada a vigorosa. É necessário usar o Galaxy Watch (One UI 9 Watch ou superior). A Saúde Cardiovascular é apenas para a condição física e bem-estar. Se lhe foi diagnosticada uma doença cardiovascular ou se está a recuperar de uma cirurgia, certifique-se de que segue o plano de tratamento do seu médico.
  • 27. Os sinais vitais estão disponíveis em telefones Android (Android 13 ou superior) e requerem a aplicação Samsung Health v7.0 ou superior. É necessário iniciar sessão na Samsung Account. Os sinais vitais requerem pelo menos 7 noites de dados de sono e é necessário usar um Galaxy Watch ou Galaxy Ring durante o sono. Sinais Vitais é apenas para bem-estar, não para o diagnóstico ou tratamento de qualquer condição médica. Se estiver preocupado com a sua saúde, certifique-se de consultar um profissional de saúde.
  • 28. A Carga Vascular está disponível em telefones Android (Android 10 ou superior) e requer a aplicação Samsung Health (v6.30.2 ou superior). É necessário iniciar sessão na Samsung Account. Para medir a carga vascular, é necessário usar o Galaxy Watch (Galaxy Watch Ultra, Watch8 e séries do Galaxy Watch lançadas mais tarde), ao dormir, pelo menos 3 dos últimos 14 dias.
  • 29. A monitorização da carga vascular destina-se apenas a condição física e bem-estar. Se lhe foi diagnosticada uma doença cardiovascular ou se está a recuperar de uma cirurgia, certifique-se de que segue o plano de tratamento do seu médico. Esta é uma funcionalidade Labs que pode pré-visualizar antes do seu lançamento oficial. Se não desejar utilizar esta funcionalidade experimental, pode desativá-la nas definições do Samsung Health.
  • 30. As funcionalidades de tendências EOS e BP estarão disponíveis a partir da versão 7 e superior da Carga Vascular.
  • 31. Para leituras precisas da pressão arterial, é necessária uma calibração a cada 4 semanas pelo monitor da PA e braçadeira do braço. Requer um smartphone Galaxy com versão Android 12.0 ou superior.
  • 32. A disponibilidade da aplicação Pressão Arterial pode variar consoante o país ou região. Devido a restrições nacionais na obtenção de aprovação/registo como um Software como dispositivo médico (SaMD), a aplicação Pressão Arterial funciona apenas em relógios e smartphones comprados nos países onde o serviço está atualmente disponível (no entanto, o serviço pode ser restrito quando os utilizadores viajam para países onde o serviço não está disponível). Consulte https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf para obter mais informações e as atualizações mais recentes sobre os países que têm o serviço. Não se destina a ser utilizado por pessoas com menos de 22 anos.
  • 33. Os utilizadores devem medir a pressão arterial apenas em repouso, segundo o método utilizado com a braçadeira tradicional, e evitar medir a pressão enquanto praticam exercício físico, fumam ou bebem álcool. A aplicação de Pressão Arterial não se destina a quaisquer fins de diagnóstico relacionados com hipertensão ou outras condições cardíacas, nem a utilizadores com menos de 22 anos. Os utilizadores não devem interpretar os resultados nem tomar medidas clínicas com base nas medições do dispositivo sem consultar um profissional de saúde qualificado. A função da aplicação de Pressão Arterial não é substituir os métodos tradicionais de diagnóstico ou tratamento.
  • 34. O histórico da pressão arterial medida pode ser consultado na Samsung Health Monitor app com um smartphone emparelhado.
  • 35. Alertas de FC destinam-se apenas a objetivos gerais de bem-estar e condição física. Não visam a deteção, diagnóstico, tratamento, monitorização ou gestão de qualquer condição médica ou doença. As informações de saúde obtidas com o dispositivo e a aplicação não devem ser consideradas aconselhamento médico. Os utilizadores devem procurar aconselhamento médico junto de um médico.
  • 36. A disponibilidade da funcionalidade Notificação de ritmo cardíaco irregular (IHRN) pode variar consoante o país ou a região. Devido a restrições nacionais na obtenção de aprovação/registo como um Software como dispositivo médico (SaMD), funciona apenas em relógios e smartphones comprados nos países onde o serviço está disponível (no entanto, o serviço pode ser restrito quando os utilizadores viajam para países onde o serviço não está disponível). Não se destina a fornecer uma notificação sobre cada episódio de ritmo irregular sugestivo de AFib, e a ausência de uma notificação não se destina a indicar que não está presente qualquer processo patológico. Não se destina a utilizadores com arritmias conhecidas nem a utilizadores com menos de 22 anos. Os utilizadores não devem interpretar os resultados nem tomar medidas clínicas com base nas previsões feitas sem consultar um profissional de saúde qualificado.
  • 37. A funcionalidade IHRN pode estar disponível no futuro em mais países/regiões, sujeita ao processo regulamentar em cada país/ região. Consulte https://www.samsung.com/apps/samsung-health-monitor/ para obter mais informações e as atualizações mais recentes sobre os países de serviço.
  • 38. A disponibilidade da aplicação ECG pode variar por país ou região. Devido a restrições nacionais na obtenção de aprovação/registo como um Software como dispositivo médico (SaMD), a aplicação ECG funciona apenas em relógios e smartphones comprados nos países onde o serviço está disponível (no entanto, o serviço pode ser restrito quando os utilizadores viajam para países onde o serviço não está disponível). Consulte https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf para obter mais informações e as atualizações mais recentes sobre os países que têm o serviço. Não se destina a utilizadores com menos de 22 anos. Os utilizadores não devem interpretar os resultados nem tomar medidas clínicas com base nas medições do dispositivo sem consultar um profissional de saúde qualificado.
  • 39. A funcionalidade Medicamentos do Samsung Health está atualmente disponível apenas nos EUA, Índia e Coreia. Destina-se a ajudar os utilizadores a gerir a sua lista e calendário de medicamentos. As informações fornecidas são conteúdos baseados em evidências licenciados pela Elsevier, líder global em informações e análises. Requer smartphone com Android 8.0 ou posterior e aplicação Samsung Health versão 6.26 ou posterior. A disponibilidade das funcionalidades pode variar com o dispositivo.
  • 40. A funcionalidade de lembrete requer a adição de medicamentos antecipadamente para receber notificações atempadas.
  • 41. A Audição está disponível em telefones Android (Android 10 ou superior) e requer a aplicação Samsung Health (versão 7.0 ou superior). É necessário iniciar sessão na Samsung Account.
  • 42. Este serviço está disponível apenas com o Galaxy Watch Ultra2 e o Galaxy Watch9. A monitorização dos níveis de som é essencial porque permite-nos medir, monitorizar e controlar o ruído de forma objetiva, protegendo a saúde humana, garantindo a conformidade regulamentar e melhorando a segurança e o conforto em vários ambientes. Para usar esta funcionalidade, basta ativar a Monitorização de Sons nas definições de Audição.
  • 43. A Monitorização do ciclo está disponível para previsão de ciclos e períodos, feita pela Natural Cycles. O Seguimento do Ciclo com base na temperatura corporal funciona em telefones e relógios adquiridos nos países onde o serviço está atualmente disponível. NÃO SE DESTINA A CONTRACEÇÃO. Se estiver atualmente a tomar contraceção hormonal ou a fazer tratamento hormonal que inibe a ovulação, este serviço não será útil para monitorizar a ovulação. As previsões apresentadas são apenas para referência pessoal. Para melhorar a precisão das previsões, recomenda-se que use o seu Galaxy Ring ou Galaxy Watch5 e superior durante pelo menos 4 horas durante o sono noturno, 5 vezes por semana. As previsões podem variar dependendo da utilização adequada do seu anel, dados de entrada, condições ambientais, etc. Destina-se a utilizadoras a partir dos 18 anos. Os utilizadores não devem interpretar os resultados nem tomar medidas clínicas com base nas previsões feitas sem consultar um profissional de saúde qualificado.
  • 44. Atualmente, a funcionalidade Together apenas suporta caminhar e correr.
  • 45. É necessário criar um grupo de amigos e familiares na Samsung account para utilizar a funcionalidade de Partilha de Dados de Saúde.
  • 46. Os Registos da Samsung Health fornecem uma porta de entrada, para visualizar vários registos médicos num só lugar. Este serviço não deve ser utilizado como prática médica ou para tomar decisões médicas. A disponibilidade das funcionalidades pode variar consoante o país. Os Registos de Saúde na Samsung Health permitem-lhe visualizar uma gama de dados de saúde, num só local. Este serviço destina-se apenas a fins informativos e não deve ser utilizado para procedimentos médicos ou como base para opinião médica. A disponibilidade da funcionalidade pode variar consoante o país. Os Registos de Saúde estão atualmente disponíveis nos EUA, na Índia e na Coreia. Está disponível em smartphones com Android 10 ou superior e requer a aplicação Samsung Health (EUA: v6.28 ou superior, Índia: v6.29 ou superior, Coreia: v6.30.2 ou superior). Os registos da Samsung Health nos Estados Unidos são fornecidos pela b.well.